自己煮最省的方法就是備料要做好
食材買來先切先稍微處理
肉品放冷凍蔬菜放冷藏
其他調味品可以放又不急著一次全吃完
調味料平均下來根本不到幾塊錢
也花不了多少時間
再說誰說一定要去超市
一個禮拜一天休假總有吧
出去菜市場買好一個禮拜的量來處理啊
我自己之前就是這樣一個月根本花不到五千
只是現在當替代役沒廚房沒冰箱沒辦法這樣搞
反正自己煮最重要的是規劃
買菜的時候就要計畫自己這21餐要吃什麼
順序可以隨便沒差
不要自己買就暴飲暴食
或是整天想搞牛排烤雞腿來吃
或是高級食材(會貴明明是因為自己愛買高級食材)
這樣當然會花超多
還有最常遇到的是明明吃不了那麼多還煮一堆
臭酸之後倒掉浪費的都是成本都是錢啊
自己買也可以確保食材在料理前不是壞的
健康無價而且自己煮明明就便宜