一個人自己煮，受限蠻多的...通常一個
人住的的地方不會有廚房，像我住的套
房有自己買微波爐電子鍋跟電磁爐，假
日的下午有時候會很假掰的弄點生菜蕃
茄簡單灑些鹽巴胡椒起司橄欖油、季節
對的時候再加半顆零檬汁、沒的時候紅
酒醋，切丁的水煮蛋煮一杯咖啡...晚上
就把剩下的生菜蕃茄搭鮪魚罐頭或者蛤
蜊煮義大利麵再來杯白酒。
天冷就是長肉，我會用電鍋滷鍋肉裡面
有油豆腐滷蛋菜頭，晚上下班回家洗澡
前煮杯米...晚餐就是燙青菜家常滷還有
杯啤酒。偶爾吃個小火鍋，偶爾把煮太
多放冷凍的飯拿出來煮皮蛋粥，牛肉滑
蛋粥當早餐或者宵夜。
天氣熱胃口不好想吃口味重的時候，康
寶酸辣湯，放點肉絲小黃瓜絲用點茭白
筍代替竹筍灑點七味辣椒粉滴點辣油，
打個蛋花，不管加飯或著加麵下去，一
定要來杯啤酒...讚
很懶的時候...煮鍋水滾的時後丟一把陽
春麵幾片梅花肉，麵快好的時候丟點青
菜，水倒掉後一隻碗一湯匙紅蔥醬一點
辣油抓一把蔥花。
蔥一把太多，用不完又會乾掉買回家洗
好瀝乾，剪刀出馬剪成蔥花放保鮮盒丟
冷凍庫，蔥花刨冰不管煮麵做菜抓一把
丟下去融化跟一般蔥花一樣很好用。
罐裝羅勒青醬，奶油培根，台式紅蔥醬
讓我省很多時間...
以上大部分都是啦啦欸無油煙...炒有油
煙房間不適合，本人口味接受算高，能
吃草也能吃肉，能吃生能吃熟。
出不了國也吃不起高級餐廳，看看旅遊
生活頻道學的料理...好哀傷。
還有手機排版...沒法度

可以教我嗎

沒辦法炒菜吧

感謝分享，但是排版不蘇湖

幹我餓了

推藏頭

電磁爐可以炒ㄅ

一人份料理才難用食材要保存 除非一次煮光 不然成本其實差不多不過生活質感跟態度無價

洗碗的時候就崩潰惹小套房沒流理台超麻煩QQ

靠杯呀 線在半夜肚子餓了啦 為了我的肚子怒推~~~原PO很棒呢 感覺很會做菜 順便問一下和樓上同問題洗碗感覺好麻煩 髒水不知倒哪裡...

髒水喔…倒馬桶，四年了沒塞過應該不要緊吧

感謝員PO的分享幽 先覓食一下 推推推

出國才需要自己煮 出不了國的吃外面就好了