Re: [問卦] 強迫症該怎麼治療的八卦?

作者: BlueTuna601 (一二三二一)   2017-04-13 02:13:46
※ 引述《hank850503 (ElitE 電機無雙)》之銘言:
: 肥宅我這學期住到 112 男八舍,遇到一個很噁心的室友
: 他桌上永遠堆滿三層雜物,抽屜也塞滿滿
: 洗完的衣服烘乾直接整簍倒入衣櫃折都不折
: 地上之前還長白色的斑點我也不知道那是啥= =
: 他還曾經在其他室友坐在位子上時尻尻被發現
: 噢然後他床上有幾十張黃黃的衛生紙看了就想吐
: 討拍完惹開始問卦
: 之前開始有意無意會把他碰過的東西比如門把用酒精噴一下
: 心理上舒服一點吧
: 但是最近我發現
: 我沒用酒精擦乾淨門把,或是把我的桌子整理到桌面沒東西,我就會受不了…
: 該怎麼辦啊有沒有卦?
你這樣其實算還好的
自己本身從小就有某些程度的強迫症
常見的行為有:
關門要開關數次 直到頻率對才能關上
(各種門類都是,包含冰箱、櫃子...
關燈也總是開開關關
(因為這樣小時候常被父母罵說不要玩開關
洗手會一直洗 洗到覺得乾淨才停
關水龍頭會一直調整到最佳位置
覺得滿意才停
看書翻同一頁會重複來回翻
直到覺得翻得完美為止
房間書桌要整齊劃一不用說
睡完起床一定要折被子
浴室廁所就算很乾淨
也會刷洗到覺得乾淨
衣物一定得摺 分類放好
不能接受擺錯 即是只有一件
也會渾身不對勁
教室課桌椅如果沒對齊
會自動去排好 不然沒法專心上課
看到有人穿著不整
(衣服沒拉好、衣領沒立、袖子亂捲...
是認識的會自動幫他整理
陌生人的話只能試圖無視 但會很不舒服
直到離開視線 才能鬆一口氣
後來有漸漸矯正
轉移注意力、放輕鬆、數質數(誤
變得沒有那麼病態了
在外面的話 已經近乎正常
不過在家裡時還是改不掉這樣
作者: formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)   2017-04-13 02:15:00
安安 我也有輕微強迫症QQ
作者: YUTU   2017-04-13 02:15:00
書一定念很好
作者: qr1348 (抖抖)   2017-04-13 02:22:00
你這樣活的不累嗎
作者: ota978 (流星)   2017-04-13 02:26:00
我也有 是比較輕微 開開關關 是基本我朋友比較嚴重 嚴重到影響生活 要看醫生沒摸個半小時 一小時 出不了門但看了 也是沒什麼用 醫生也沒辦法體會吧不管到什麼地方 像吃飯 離開前一定要前後巡 看個幾次才走他都說 自己快瘋掉 但就是改不了 也不敢洗澡重要的還是自己的決心 跟強迫對抗我都跟自己說 有做過就好 就交待過去
作者: cccon1ine (鄉民分身)   2017-04-13 02:55:00
強迫症很可怕的家母也是曾經是強迫症患者 會洗鈔票上外面的公廁 回到家後 再回公廁把它洗乾淨所有開關和門把一天要擦數十次以上也是因為洗錢 水費暴增三四倍 才發現症狀這幾年家人費很大的力氣 陪伴和治療 差不多和常人一樣了

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