※ 引述《SupCat (油耗味肥宅)》之銘言：
: ※ 引述《toofat (南勢角野郎哥)》之銘言：
: 拿麥當勞跟外食便當比較一下
: : 1.麥當勞漢堡的生菜種類有限且並沒有很營養 量也不夠多
: 外食便當的菜恐怕更少 而且超油 沒洗 調味料放很多
外食便當不健康 不代表麥當勞很健康
: : 2.絞碎的漢堡肉 製程是否衛生有賴監督
: 麥當勞的食品安全你就不用擔心了 餐飲界裡至少屌打95%的競爭者
麥當勞食品安全做的真的很好 但漢堡絞肉太多油脂
論健康程度 水煮肉屌打漢堡肉
: : 3.麵包是精製 少了五穀雜糧的營養
: 這年頭精緻的東西可多了 要吃五穀雜糧還要特地找呢
: 你上次吃到五穀雜糧的便當是什麼時候了?
五穀雜糧麵包很容易買到 隨便一家麵包店都有賣
: : 別再拿口號魚目混珠了
: : 套餐的飲料有營養嗎
: : 就的確是垃圾食物啊
: 不敢說營養啦 因為本來就是飲料
: 只是便當店的湯更沒營養 過多的鈉 沒有料的湯
: 還用塑膠袋裝熱湯溶出塑化劑 這樣有比較營養嗎
結論：自己煮最健康
不然去吃subway
麥當勞健康程度離subway還差的遠