作者:
hihadog (不要打我)
2017-04-05 23:04:47如題
肥宅我聽說減肥要從飲食控制
可是一下子要不吃炸物又不喝含糖飲料
真的有點困難0.0
到底要從哪個下手比較容易呢0.0
作者: ayenyayaya (ayenya) 2017-04-05 23:05:00
炸
作者:
Refauth (山丘上的長號手)
2017-04-05 23:05:00兩個都很容易
作者:
samarium (HelloWorld)
2017-04-05 23:05:00不喝
作者:
JackTheRippe (WRYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY)
2017-04-05 23:05:00應該是不喝含糖飲料
作者:
c710 (c710)
2017-04-05 23:05:00先不吃炸物吧 飲料改成微糖開始
作者:
keyman2 (edge)
2017-04-05 23:05:00先不花錢
作者:
Refauth (山丘上的長號手)
2017-04-05 23:06:00說實話，因為飲料比較方便取得，所以炸物很容易先戒掉
作者: psc531 (psc531) 2017-04-05 23:07:00
六塊雞塊+大杯紅茶
不喝含糖飲料實在太簡單 有糖到底怎摸喝R??? 覺得噁
作者: bbq123 2017-04-05 23:08:00
我戒掉含糖飲料2年多了。炸物還是偶爾會吃
作者:
Ee0936 (黑哲)
2017-04-05 23:09:00先離開台灣才有用 吃什麼都有毒的
作者: bbq123 2017-04-05 23:10:00
可以從半糖微糖漸漸改無糖 之後喝含糖反而會超不習慣
作者:
killla (Asparagus juice)
2017-04-05 23:10:00我只吃萵苣配牧草汁，現在我還是找不到女朋友
作者:
ymx3xc (U文多多)
2017-04-05 23:11:00不吃炸物比較簡單
作者:
yangtsur (yangtsur)
2017-04-05 23:11:00兩個都很容易啊
綠茶要嘛全糖或七分 在不然無糖 半糖三分喝起來很澀
正常飲食+運動兩個禮拜就瘦五公斤？？ 本來到底是多重.
作者: yyc210 (UHBIJNOKM) 2017-04-05 23:19:00
炸物好難 飲料超簡單
作者: zsy889999 2017-04-05 23:19:00
都戒
作者:
pitalvlu (pital)
2017-04-05 23:20:00不喝含糖飲料比較難
作者: jyue (jyue) 2017-04-05 23:22:00
先從不喝含糖飲料開始吧
作者: acdhello (...) 2017-04-05 23:24:00
先戒炸物阿 反正還有燒烤火鍋可以吃 沒飲料就真的痛苦
作者:
ruokcnn (Dean)
2017-04-05 23:26:00不吃炸 絕對無法不喝甜
飲料不需要戒，喝無糖就好，好的茶葉＋夠冰，就很好喝
作者:
sixteen (16)
2017-04-05 23:33:00不吃炸的容易太多
作者: sonyeric928 2017-04-05 23:36:00
飲料容易多了
早餐光是小冰奶就是飲料了...炸物好戒 可是飲料很難戒
作者:
TwiEnable (PONYFUCKER)
2017-04-05 23:43:00從新投胎比較簡單
作者:
soyjay (黑暗大法師的左手勾射)
2017-04-05 23:45:00不喝含糖飲料 我手搖杯都喝無糖
不喝含糖飲料比較簡單,水到哪裡都有賣,外食沒炸物較難
作者:
well0103 (Texas Flood)
2017-04-05 23:55:00不是要減肥嗎…還選…都不能吃啦