本魯這幾個月有在運動，查了很多相關資料，
發覺台灣人身材普遍都太瘦弱了（有些還惡化成肥宅）。
http://i.imgur.com/a/z1T5t.jpg
有強健的身體是一切的根本，體弱多病啥事都做不了，
台灣人普遍沒有運動的習慣，尤其是增強肌力的無氧運動更是缺乏，
頂多就是不足量的有氧運動，飲食也沒配合亂吃一通，睡眠也沒弄好愛熬夜。
加上三小日韓花美男風氣，搞的男不男女不女，陰陽怪氣，
http://i.imgur.com/a/IHtog.jpg
結果就是年紀輕輕身體就羸弱不堪，生一堆文明病！
我覺得亞洲人身體好好練，身材還是可以很猛的，
例如泰國這位泰拳王子播球
http://i.imgur.com/a/2Nvm1.jpg
傳奇明星李小龍（練到這樣似乎要有天分）
http://i.imgur.com/a/njKo5.jpg
最近很夯的館長
http://i.imgur.com/a/TMK8p.jpg
台灣人又很愛跟風，別人做啥就跟著做啥（那別人吃屎是不是也要跟著吃屎），
去操場走一走跟平地騎一騎腳踏車根本沒啥運動量，
最近又流行馬拉松（跑步應該是最便宜的運動，
結果搞到每次參加比賽要繳上千元，還辦在市區吸廢氣）
況且馬拉松要長期訓練才能跑完半馬或全馬，訓練不足下硬跑常會出事，
輕則腳受傷，重則身體負荷不了猝死。
且馬拉松為長跑運動，一直練身材就會變的更乾瘦，此為身體為適應長跑的結果。
http://i.imgur.com/a/d5L87.jpg
如為短跑選手，身材會較為健壯，因為短跑講求爆發力。
http://i.imgur.com/a/bIJLx.jpg
我覺得台灣人好像都不太運動耶，尤其缺乏增強肌力的無氧運動，
增強心肺能力的有氧運動做的也不夠，簡單講就是沒有確實運動到，
應該要打掉重練，全新弄一套比較好。
PS:我玩過一些運動，覺得幾個效果很不錯又好玩，
泰拳
http://i.imgur.com/a/S57LG.jpg
棒球（此運動肢體接觸沒這麼多，技巧性強，身材矮小者仍有勝算）
http://i.imgur.com/a/q70PQ.jpg
美式足球（宅宅可以跟歐美女人劇烈碰撞搶球，應該很好玩）
http://i.imgur.com/a/90K06.jpg
有沒有台灣人為何普遍羸弱的八卦呢？

東南亞更瘦弱

因為愛打手槍

東亞BMI最高

五樓肥宅

因為沒有健身風氣

我怕練太壯阿

花美男礙到你了嗎？

你貼的第一張圖已經說明了，變胖都是身穿動漫衣服害的

下班回家你有時間運動?

祝你練超壯然後沒朋友

台灣從小對體育課的態度實在是惡果，可有可無不重要

把/a/去掉好嗎

瘦個屁，鄰近國家就台灣最肥

拜託貼圖貼好好嗎?

說得好 大家應該跟風來健身

你去看那些日韓花美男產值多高 收入多少 他們又花多少心力維持這個形像

因為黑心食物跟電玩

被你說擺爛？？ 練得壯然後滿身汗味是有比花美男好？？ 跟本是野獸人

德智體群美，除了智，什麼都沒做好，沒品德長大做地

野蠻人

溝油賺錢，體育是不會讀書才去從事，不培養文化與審美觀蓋房子醜也不懂尊重文化

多病不一定是體弱 有時跟工作環境和黑心食物很大關係

你在肥宅版公然討論這種事情，是想被桶嗎？

你的貼圖用手機看很麻煩耶

群不好說，現在個體意識抬頭，太強調合群會被說奴性

所以你的價值觀是建立於蠻族高加索人的審美觀自己去翻古書 古代中日韓是喜歡花美男還是肌肉棒子白人走狗還在那裡大放倔辭

身體本來就要練，扯啥高加索，真以為現在這個時代動嘴就贏了？很多事最後拳頭才是硬道理

你用你的八塊肌去打別人洲際飛彈啊

我認為肥胖又不運動應該課重稅納入健保

拳頭是有刀槍硬捏練腳力好跑路到是真的啦

沒辦法，一堆就愛病瘦弱雞還以為那叫肌肉的啊

東方自古以來都是推崇腦袋勝於肌肉 野蠻的高加索人也是慢慢進化了解這個道理只有你這種蠻族走狗自忖於肌肉跟打架會贏

推崇腦袋的會推行儒家文化 真的是超有腦

覺青那個能打的？抽菸吸毒喝酒樣樣來，成天空談，腐

而且肌肉量跟腦容量又無相關，無腦還不練肌肉

看不到圖啦

呵呵,抽菸吸毒喝酒打藥跟肌肉多少有關

只是希望體態均勻居然也算是白人走狗QQ那現在使用民主體制的國家也算白人走狗嗎?

健康的心靈寓於健康的身體 可見身體強健的重要

你先秀一下你的肌肉與體能紀錄~~可以嗎?

古代中國貴族就有禮樂射御書數的要求，肌肉也很重要阿騎馬射箭就是綜合體育的表現了

http://i.imgur.com/cLYysOJ.jpg 爽

整體工時太長阿 放假又少 平均起來自然差

看到長跑也被你批就呵呵了