本魯最近想運動健身
但礙於預算和時間
只想了幾個方案
1. 騎腳踏車去上班
這個是我覺得最好的方式
利用通勤時間運動
2. 到公園跑步
一天跑個2000公尺
跑步最不需要花錢
但缺點就是無聊
3. 利用假日去打籃球
去學校籃球場約三五好友來鬥牛
但要找人麻煩，且場地不好找
大家覺得以上三個哪個較優??
(個人比較傾向1)
此外
還有沒有其他便宜又方便的運動方案可供小魯參考?
作者:
popy8789 (é¢å°å®ƒ)
2017-03-28 13:17:00曲棍球
作者:
SupCat (空空)
2017-03-28 13:17:00每天花10分鐘打手槍運動
作者:
aclock (小峰)
2017-03-28 13:17:00掀女生裙子
作者: a2156700 (斯坦福橋) 2017-03-28 13:18:00
深蹲
作者: drigo 2017-03-28 13:18:00
棒式
1.突然沒有ubike超麻煩 要每天都在賭有沒有車
作者: RazorDeGay (Happy？) 2017-03-28 13:18:00
2.上班前要找地方洗澡 還很容易被同事閒言閒語
作者:
Klaver (這或然率低過零啊)
2017-03-28 13:19:00跟館長PK 保證住院瘦十公斤
作者:
didi0909 (didi0909)
2017-03-28 13:19:00騎著腳踏車運著球兩千公尺後投籃
的確籃球比較好 再來就是有氧運動 跟游泳游泳的缺點是 要喝別人屎尿跟自己身材不好會自卑
作者: sm22447873 (法蘭克) 2017-03-28 13:21:00
三個一起來呀
作者:
csjan (...)
2017-03-28 13:21:00我是每天騎腳踏車通勤，帶衣服去公司換
作者:
Klaver (這或然率低過零啊)
2017-03-28 13:22:00認真回 買個立式沙包在家打就好 方便還能一邊看電視打個十分鐘你就滿頭汗