想知道氣喘是什麼感覺嗎？只要簡單的三個步驟，大家都可以輕鬆體驗喔！
step 1. 找張衛生紙，把層次拉開，我們這次只會用到其中一層。用手抓住這一層衛生紙的一個角落，拎到自己眼睛的高度，水平距離大約是剛好碰到鼻尖。
step 2. 開始試著很小力呼吸，用嘴巴或鼻子都可以，只要小到你確定自己有在呼吸，但衛生紙簡直不會動的程度就好
step 3. 記住這個呼吸有多小就把衛生紙拿掉吧！然後用這個呼吸做一件十分鐘以上的事情，打個lol、掃個地，或煮個飯都可以。十分鐘以後，你應該就可以感受得到了。如果你感受不到，那就是你跟氣喘無緣，只能跟施主說聲可惜啊顆顆
如果想進階的話，除了把時間加長，動作也可以變大，因為氣喘發作時會讓人一直想多吸一點，但吸再大口都是這樣子的感受。現在你不用患有氣喘也可以體會，是不是簡單又實惠呢？
後記：
我試著回想以往的自己發作起來是什麼狀況，希望一直覺得氣喘患者在裝病的人可以多一些同理心