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[問卦] 每天拉單槓10下一個月後會如何?

作者: liveforhappy (水戶洋平)   2017-02-19 19:58:03
最近看到拉單槓的人
好像都有背肌
手臂肌肉也很精實
如果每天開始拉單槓
10下好了
這樣一個月後會如何?
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