回文有說隨便找都有
nemies: https://www.youtube.com/watch?v=Nu0UB9U1hw0 發到破產
簡單回應一下
她們或他們就是有吃藥
包括南韓那位女的我是嚴重懷疑有
這在健身界其實就是公開秘密
正常女的你有雌激素這個東西
請放一百個心重訓
男女原本基因男的就是要當吃苦的工具人
運動方面本來就男女有差
你叫大威廉絲打男單就是被慘電
那女生可以練的跟男生一樣壯？
可以，但前提是你要舉的跟男生一樣重
但需要嗎？
http://i.imgur.com/kGoGxHG.jpg
我很喜歡以這張圖來說明有重訓跟沒有差別
我說女生根本不用擔心這個問題
因為我在健身房起碼6年
從來沒看過金剛芭比
倒是看過很多是坐在椅子滑手機打卡的
有重訓的女生屁股真的超讚
你懂的
除非妳可以像某ki老師
每天8下超級燃脂這麼厲害
不要再相信世界上有什麼3分8下這種鬼東西
好嗎？
那是專門騙不想運動的人
※ 引述《Qoo2222 (Qoo2222)》之銘言：
: 應該很久前就有不少人提出反駁
: 但是一直到今天為止
: 還是有不少人認為女生做重訓會變肌肉人
: 但是就算做高強度也頂多像影片的女生吧
: https://youtu.be/xHCTZNKC5OU
: (這種身材超讚吧 有人不喜歡嗎)
: 變成館長根本是不可能任務
: 但為何還是不少人有這種觀念？？