[問卦] 每天靜坐的好處是什麼？ sanayo PTT批踢踢實業坊

作者: sanayo (剎那油) 2017-02-10 10:59:40

我有個朋友每天早上起來一定會靜坐15~30分鐘，持續了三年多～
感覺到她氣色越來越好，皮膚不化妝也很亮。
雖然他平常就很養生了，11點前一定睡覺。
不過我覺得靜坐對他的幫助很大，因為以前他臉非常暗沉。
想問各位身邊有靜坐後身心都變好的朋友嗎？
http://bit.ly/2lq5mYJ

作者: cake10414 (Peter) 2017-02-10 11:00:00

問UBER司機

作者: Nicehb (芋圓的大便還是芋圓) 2017-02-10 11:00:00

去問土豪哥他每天靜坐1小時

作者: gracew0709 (0.0) 2017-02-10 11:00:00

可以冥想跟妹妹打砲

作者: meokay (我可以) 2017-02-10 11:01:00

哪部.........

作者: j7862278622 (瞎子看到啞巴說瘸子在跑) 2017-02-10 11:02:00

可以打通輪脈變成賽亞人，我不能多說了

作者: linjin2 (雕兄) 2017-02-10 11:02:00

你沒朋友

作者: SuperUp ((￣▽￣＃)﹏﹏) 2017-02-10 11:06:00

打廣告逆

作者: annsui28 (餃) 2017-02-10 11:19:00

去林森北坐比較快

作者: volenty (貝果魚) 2017-02-10 11:23:00

歡迎加入XX

作者: Angel2011 (Angel2011) 2017-02-10 11:27:00

靜坐的科學，楊定一，可以參考。

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