拜託 要不要戒菸
真的是看你自己有沒有想要戒菸
我菸齡大概有七年
在我自己決定要戒菸後
已經滿兩年了 完全沒有碰任何一支煙
也沒有依靠任何輔助工具
對我來說使用戒菸貼片 電子菸等
就是因為意志力與決心不夠大
沒有搞清楚自己為什麼要戒菸而已
只有搞清楚自己
為什麼抽煙
為什麼戒菸
才能夠真正的戒菸
共勉之

感謝您

推

真的。推

煙癮犯了是什麼感覺??可以形容一下嗎

煙癮來時會覺得 空虛 集中力不集中