[問卦] 花最少時間的運動 AlarmBell PTT批踢踢實業坊

作者: AlarmBell (æ›¿ä½ çš„äººç”ŸéŸ¿è¦å ±) 2017-02-01 01:10:30

剛剛我把我的胸部放到桌子上了
一個很有成就感
尿尿也都快看不到雞雞了
還以為被盜懶覺
有沒有過一個雞年都快變女生了
所以下定決心要來運動減肥
但快初六要開工了
不能花太多時間運動
所以來問一下
有沒有花最少時間的運動?
喔...我的左右手臂是沒多餘脂肪的地方不用特別練

作者: james732 (好人超) 2017-02-01 01:11:00

肛五樓

作者: LBJ23K (LBJ23K) 2017-02-01 01:11:00

投胎最快

作者: YahooTaiwan (超可愛南西我老婆) 2017-02-01 01:11:00

做愛

作者: ChinaNo19 (TaiwanNo1) 2017-02-01 01:11:00

蓋

作者: Qoo20811 (我沒有暱稱) 2017-02-01 01:11:00

五樓打手槍不用一秒就完成了實在可憐

作者: wang1b (唯i廢文<3) 2017-02-01 01:11:00

吃魚

作者: Oilboy (油膩Boy) 2017-02-01 01:11:00

超☺冒險蓋

作者: O10lOl01O ( ′▽`) 2017-02-01 01:11:00

尻

作者: kingrichman (silent all these years) 2017-02-01 01:11:00

做愛正解5F 拍拍

作者: wa88 (DayAndNight) 2017-02-01 01:12:00

多看a片千錘百練勤打手槍神清氣爽

作者: wison4451 (槍王黑澤) 2017-02-01 01:12:00

五樓扣憐

作者: fantasibear (布穀熊) 2017-02-01 01:12:00

做愛

作者: sellgd (李先生) 2017-02-01 01:13:00

健身邊看影片邊用彈力環也可

作者: a1551 (小馬怪之歌) 2017-02-01 01:13:00

高強度低組數當然重訓

作者: wer90156 (啪啪鴨) 2017-02-01 01:13:00

五樓真的可憐

作者: lolen (很久沒練琴了嗯) 2017-02-01 01:13:00

認真回，跑步30min加重訓，總共不到一小時，但是一個禮拜需要四次，一個月後會小有成效

作者: junki8957 (王子) 2017-02-01 01:14:00

一刀剁下去

作者: AlarmBell (æ›¿ä½ çš„äººç”ŸéŸ¿è¦å ±) 2017-02-01 01:16:00

五樓拍拍，樓樓上我會完成三十分鐘的

作者: ilivein711 (全家是我家) 2017-02-01 01:31:00

幫五樓QQ

作者: PGCHAI (走召糸及✩月巴ㄓㄞˊ) 2017-02-01 01:35:00

哈哈哈五樓哈哈哈

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