[問卦] 按摩滾筒 charloette PTT批踢踢實業坊

作者: charloette (晨曦公主) 2017-01-14 23:10:56

常跑運動用品店的人應該都有發現
最近幾年開始流行一種按摩滾筒
http://alicers323.pixnet.net/blog/post/248616809
似乎可以利用它按摩肌筋膜，也可以利用它來做一些運動
小妹也想買一個用用看
但畢竟沒用過，只好先上來問問看鄉民，這東西好不好用？
值得買嗎？

作者: Merkle (你在想奇怪的東西齁) 2017-01-14 23:11:00

買

作者: yspen (國境之南奇幻旅程) 2017-01-14 23:11:00

5F拿來塞進自己肛門

作者: pessimist (è¥¿é–€ç”ºä¸ ~_~) 2017-01-14 23:11:00

蓋

作者: james732 (好人超) 2017-01-14 23:11:00

五樓哈哈哈

作者: nzxc (N) 2017-01-14 23:12:00

肥宅滾不動啦幹

作者: Hankie66 (Hankie66) 2017-01-14 23:15:00

困擾我很久的背部肌筋膜，我靠著慢跑跟狼牙棒滾筒改善不過你可能去專版問跑友實在些

作者: solidmiss (索德米斯) 2017-01-14 23:19:00

健身也會用到要是睡眠有問題按摩筋膜會有幫助肩膀背部太緊可以用軟棒球之類的按摩放鬆肌肉滾筒我通常是按摩腿部臀部

作者: si1ver1989 (阿銀) 2017-01-14 23:20:00

運動後的回復效果不錯

作者: Visual52 (é¡¯åƒ) 2017-01-14 23:21:00

這東西又不貴你買來試試看不就知道

作者: kuloda (kuloda) 2017-01-14 23:24:00

好用，但你要忍得住痛

作者: scopeowl (é£›ç¿”çš„è²“) 2017-01-14 23:35:00

好用啊！運動後放鬆肌肉

作者: PBN (斷腸草) 2017-01-14 23:46:00

好用啊，按摩背超爽的

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