[問卦] 早餐要吃多少才不是肥宅呢? E6300 PTT批踢踢實業坊

[問卦] 早餐要吃多少才不是肥宅呢?

作者: E6300 (漂流木村拓哉) 2016-12-31 01:32:47

成年男性有正常作息有正常工作的話早餐該吃多少才是正常呢?
我通常都是 1.大冰奶+薯泥+蛋餅+漢堡
2.大溫奶+煎餃+蘿蔔糕+煎包
就是一個中式一個西式，早上沒吃飽很快就餓惹~ 餓到會影響工作效率
中午就算吃很飽也彌補不了早上吃不飽所造成的負面影響
我原本以為我已經夠厲害誰知道跟同事一起吃早餐居然都比我狂R
有沒有早餐吃多少才算正常的八卦

作者: AZBTPATONY (AZBTPATONY) 2016-12-31 05:07:00

http://i.imgur.com/8oAJ7qM.jpg 這樣90

作者: AceDuck (鄉民) 2016-12-31 01:33:00

1份雙層牛肉堡套餐 2份薯條 2杯大熱紅

作者: aggressorX (阿沖) 2016-12-31 01:33:00

沒破千不要出來丟人現眼

作者: hoopps (none) 2016-12-31 01:38:00

早餐本來就很重要阿，吃飽點正常，人家日本早餐都吃飯的不像鬼島都把早餐當可有可無的點心

作者: an94mod0 (an94mod0) 2016-12-31 01:40:00

烙賽奶一杯

作者: hoopps (none) 2016-12-31 01:41:00

而且早餐如果有吃飽，中午反而可以省錢(比較不會那麼餓)

作者: yuta02 (火車上面有鱷魚~) 2016-12-31 02:04:00

<= 大冰奶+加蛋蔥抓餅+加蛋鐵板麵+總匯三明治天亮就去買

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