[問卦] 牛奶&優酪乳都擠? michael1232 PTT批踢踢實業坊

[問卦] 牛奶&優酪乳都擠?

作者: michael1232 (中肯哥) 2016-09-25 11:52:09

安安
最近想補充鈣質長高高養骨本
說到補充鈣質一開始最會聯想到的就是喝牛奶
可是以前腿斷掉醫生建議補充鈣質喝優酪乳
到底是牛奶還是優酪乳效益比較好呢?
都擠?

作者: lovesooman ((」・ω・)/肥亮) 2015-09-25 11:52:00

牛奶吧好喝

作者: oten (æé¨°) 2016-09-25 11:53:00

牛奶純粹不喜歡優酪乳味道

作者: Atwo (A兔) 2016-09-25 11:53:00

優格姐姐

作者: bq103011 2016-09-25 11:53:00

肚臍>3<

作者: jma306 (甲賀稻修伯) 2016-09-25 11:54:00

http://i.imgur.com/lzpYTto.jpg

作者: Atwo (A兔) 2016-09-25 11:58:00

http://imgur.com/efuYj2I.jpg

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