許多醫學研究都指出冰水對身體無害，甚至有益。
但為什麼中醫還是這麼怕冰水呢？
我的見解是這樣啦：中國冰飲出現的早。
詩經，豳風·七月：二之日鑿冰沖沖，三之日藏之凌陰
而宋詩寫「帝城六月日停午，市人如炊汗如雨。賣冰一聲隔水來，行人未吃心眼開。」
在宋朝，商家就有習慣在冬天把冰塊儲存在地下冰窖，夏天拿來賣冷飲。
但古時候衛生管理不好，冰的水沒煮沸過，容易生病菌。
因此就慢慢形成吃冰不好的觀念。
至於中醫說的吃冰傷身，我是不信啦

可是女生好像都覺得對月經有影響也?

不信就不信嘛 哼

溼熱的地方不適合喝冰水，身體內的溼氣會排不出來

我相信冰的對月經有影響 可是對白種人影響比較小

看個人體質啊 有研究還說喝冰水可以減肥勒

問題是有些女孩喝個冰水可能沒撿到肥 其他方面就受

我的皮膚會過敏得很嚴重，怎麼看醫生也看不好…Orz

只要有運動 喝冰的那麼點寒氣根本沒什麼 只要不是一運動結束喝冰的就好

我連冬季也天天喝冰水，對生理期也沒影響

本來就看體質了 一概而論只是狹隘而已

運動會有差+1 流汗才能排濕氣

真的我有富貴手，喝冰的，都會很癢，不喝就沒事

認真求解，那個醫學研究說冰水對身體有益

吃東西是為了攝取熱量，但喝冰水卻是消耗熱量，久了一定有影響的

你知道流汗也是為了散熱嗎，不然也不要流汗算了

有次中醫把脈，就說我心臟沒力，問我是不是常喝冰水

哪個。有沒有那跟哪不會用的八卦嗎

個人經驗喝太多氣管會不舒服

3F講的也是對的 但也是看體質

網路搜尋很好找阿，喝冰水的益處

盡量喝，喝完超爽!乾杯!

聽說經期吃冰，子宮會收縮，排經不完全。

你不信就多喝一點，人家相信你就當他迷信迂腐，完畢

不信就盡量喝囉

吃冰的身體筋會變很緊而且難入眠，有陣子天天喝熱紅茶(不加糖茶葉泡的)，肩頸痠痛不見了，親戚幫我按摩說很軟根本不用按了我上次看黃帝內經，提到冰的會麻痺胃，比如我們去吃火鍋很飽但只要喝冰飲料又可以繼續吃，尤其是汽水，吃完後嗝出來的氣就是你的精氣，所以吃完後感到很疲憊。茶，綠茶花茶屬涼性，紅茶是熱性。