腋下飆汗飄狐臭 夏日舒爽4招聰明選
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】又到了高溫炎熱、動不動就汗流浹背的夏季，不僅
容易身體濕濕黏黏地，讓人感覺不舒服，更怕汗臭味和狐臭掩蓋不住，影響正常社交和工
作。皮膚科醫師表示，改善腋下多汗和狐臭有4種方法，針對個人病因適度選用也能揮別
困擾，重獲自信。
夏日因多汗和狐臭困擾而就醫求診的民眾真不少！新竹馬偕紀念醫院皮膚科主任謝雅如日
前就收治一名30歲男性業務員，只要天氣熱、運動量較大或緊張時，腋下常是汗溼一片，
因此必須隨身準備3至5件襯衫備用，但這名患者的困擾不僅有多汗造成的工作不便，還有
讓新婚妻子不斷抱怨的體味問題。幸好，男子後來接受治療，從汗腺改善多汗和狐臭的問
題，才恢復正常生活。
別再誤會！汗腺分泌物本不臭，臭味的關鍵是細菌！
流汗有散熱、調節溫度和排泄的作用，但謝雅如醫師表示：「但當多汗到影響生活，還是
要就醫治療！」她說明，汗腺分為「大汗腺」及「小汗腺」兩種。遍佈全身的小汗腺位在
較淺的真皮層，分泌的汗液以水和鹽份為主，本身並沒有氣味；但若小汗腺分泌汗液後沒
有及時清潔，被體表的細菌分解就會逐漸產生異味。多汗症常發生在腋下、手心、腳底等
汗腺較密集的地方，腋下多汗症患者的腋下出汗量甚至可達正常人的5倍之多。
而大汗腺又稱「頂漿腺」，由腎上腺素調控，腺體較大，存在於較深的皮下脂肪層，主要
分佈在腋下、會陰部及外耳道，分泌物為乳白色，含脂肪酸，偏油性、黏稠，本來沒有味
道，不過由於腋下毛髮量較多，容易滋生細菌，當分泌物從毛囊根部沿著毛髮上升到體表
排出，分泌物與細菌作用便形成一種類似阿摩尼亞的味道，就是俗稱的「狐臭」，容易影
響人際關係。
揮別體臭人生！4個方法各有好壞
如何遠離夏日汗臭和狐臭？除了平時要多注意個人衛生，穿著涼爽材質的衣服外，也可以
諮詢專業醫師，依據個人病況、期待效果、費用、術後復原或是否能請假休息等問題進行
評估，從以下4種常見的止汗除臭方法中選擇適合的改善和治療方式。
方法1／止汗劑
如果腋下多汗造成的汗臭或狐臭不嚴重，可以先使用含鋁鹽的止汗劑。謝雅如醫師解釋，
鋁鹽能阻塞汗管、抑制出汗，腋下皮膚保持乾燥，細菌繁殖相對較少，就能改善氣味問題
。不過，缺點是如果長期使用，可能造成腋下毛囊、汗腺阻塞，引起皮膚發炎感染；此外
，止汗劑可能含有香料、酒精，容易使有過敏體質的人過敏。
方法2／打肉毒桿菌
施打肉毒桿菌能抑制交感神經末梢對小汗腺的調節作用，進而抑制汗液分泌，副作用雖小
但僅能暫時治療，每次施打效果僅能維持半年，需視情況補打。此方法適合冬天流汗少、
夏天才比較會出汗的患者。
方法3／手術刮除大汗腺
如果是治療狐臭，可以選擇清除率、治療效果都較佳的微創大汗腺刮除術，患者治療後，
大汗腺被清除因而改善狐臭，小汗腺也因部分破壞而降低排汗量，雖傷口僅1至1.5公分，
但仍不能避免民眾在意的疤痕纖維化或傷口出血等風險。
方法4／微波熱能治療
微波熱能治療屬於非侵入式治療，能透過儀器將能量精準地傳遞到皮下0.2至0.5公分、真
皮層和皮下脂肪間的區域，破壞其中的大小汗腺，達到治療多汗和改善狐臭的目的。過程
會局部麻醉，但治療後無傷口、恢復期短，適合擔心疼痛的民眾，缺點是自費費用較高。
4.完整新聞連結 (或短網址):https://goo.gl/gxbe6u
我喜歡麥可喬丹，因為他出神入化的球技，以及他一路走來，始終如一的精神。
by 台北市長馬英九 1998