蘋果日報
爆汗竟鬧肚子痛 原來是這裡卡住了
夏季容易發生尿路結石，讓許多人腹痛難耐。亞東醫院泌尿科醫師吳維哲表示， 6~9月是
尿路結石的高峰期，這時期臨床上因尿路結石的就診比例，往往比其他時間高出2~3成。
天氣熱流汗多，尿量就會減少，加上喝水少，尿的濃度較濃，會增加尿中的結晶物質沉澱
。也容易因為喝水少，又發尿道感染的發生，形成感染性結石的生成，而卡在輸尿管中。
泌尿科醫師吳維哲表示，發病時常見單側腰痛、下腹部疼痛，甚至出現血尿，有相關不適
應儘快就醫，平常要多喝水，減少吃肉與過鹹食物，減少發作率。並提醒，有許多人誤認
為喝啤酒有利於預防尿路結石，其實，啤酒容易與體內的鈣結合成為草酸鈣，也會增加尿
酸，反而易提升結石的發生率。預防尿路結石，應注意以下要點。
1、少吃肉類與高鈉食物
飲食常吃動物性蛋白質如肉類，與吃較鹹、鈉含量攝取過多，如零食、泡麵，容易讓腎臟
代謝過程釋出結晶物質，誘發尿路結石。
2、多補充喝水
根據國民健康署建議，每人每天應喝到2000c.c的水，以及隨不同工作型態應配合加強補
充喝水到3000c.c，像是經常在外工作的人，排尿次數最好一天可以達到6~7次才算是標準
。
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/strange/20160625/893878/
聽說有人喝酒結石真的可以排出...？