※ 引述《ImLoki (呵呵拉)》之銘言：
: 安安 噁死 抬頭 乳蹄
: 小魯發現很多健身的人
: 很喜歡嘴上掛著理論
: 什麼血糖 肌肉 脂肪 要怎麼練怎麼吃
: 照他的做 最好按造他的規矩
: 最奇怪的是每個人還有不同理論
: 常常講著講著就吵起來了
: 小魯其實很好奇 很多人沒有醫學背景
: 也沒有相關經歷 生理學理論拿什麼為依據呢??
: 阿 健身不就做好安全措施 依照原廠只是使用
: 不要硬稱 調好自己可承受重量
: 練久了自然壯 到底是哪來這麼多理論??
: 有沒有健身的人很愛自立規矩??
: o'_'o
沒錯喔
我的觀察啦
之前一休大戰
我去肌肉版跟一休粉專看了幾篇文
一休粉專那邊你瘦個兩公斤
PO上網 大家給你鼓勵 分享喜悅 讓你持續
即使他運動方式對身體負荷極大甚至傷害
再加上商品業配文 民眾還是喜歡去
肌肉沙灘那邊
看了一下大家推崇的水肥哥文章
文章只有描述錯誤部分
正想說下面會有標準姿勢教學
只看到一句 適合的動作因人而異喔~
沒了
！！？？
發文風氣就是
一堆人練了好幾年 嚴格控制自己飲食
發文卻是我好弱 不堪的身材 別傷了大家眼睛
！！？？
這樣的風氣再來笑民眾不來這裡看“正確的知識“
壯壯
作者:
iamcnc 2016-06-16 11:52:00啊八掛也是罵批笑廢問多 你一樣來啊 真的有用的文章還是有 難找而已
你覺得八卦肥仔跟肌肉海灘巨巨誰說出來的話，平常人比較容易相信????
作者: ipod89757 (福爾蘑菇) 2016-06-16 11:55:00
復健科業績+1
作者:
o8Ga (歐八嘎)
2016-06-16 11:57:00你今天團購了嗎
CD噓不了，什麼叫正確姿勢?每個人的身體狀況都不一樣，硬要調成一樣姿勢是有可能反效果的
作者:
kelybaby (防災小卡領了沒?)
2016-06-16 12:16:00有些人天生腿長&腿短，硬舉的姿勢會一樣捏
以一休那種身材我覺得應該也是被你說的 "我好弱" 狂電..