安安 如題
我有位肥宅朋友最近在練健身
像是舉啞鈴之類的
我看他舉的蠻辛苦的
畢竟他舉很重的啞鈴
但我有天在想
如果假設舉空氣(就是手上不要握東西，但是騙自己很像在出力舉啞鈴的樣子)
類似握緊拳頭那樣，身體整個 ㄍㄧㄥ住
這樣也會達到健身的效果嗎? 肌肉會不會以為我真的舉重而長出來呢?
PS: 我文組的 誠心問卦 ><
※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板詢問
※ a.張貼問卦請注意，充實文章內容、是否有專板，本板並非萬能問板。
※ b.一天只能張貼 "兩則" 問卦，自刪及被刪也算兩篇之內，
※ 超貼者將被水桶，請注意!
※ c.本看板嚴格禁止政治問卦，發文問卦前請先仔細閱讀相關板規。
※ d.一行文、未滿20字視同鬧板，請注意！
※ (↑看完提醒請刪除ctrl + y)