1.媒體來源:果果
2.完整新聞標題:醫師是阿諾 鬧事病患見他「秒清醒」
3.完整新聞內文:
「阿諾當醫師！患者不敢造次」彰化秀傳醫院耳鼻喉科醫師洪嘉駿熱愛健身，長達二十年
的運動鍛鍊出一身結實的肌肉，被同事稱為「魔鬼阿諾」。洪嘉駿說健身除了紓壓外，還
有意想不到的好處就是在急診值班，酒醉想要鬧事的患者一看到他出現，就清醒一半，不
敢再大鬧。
身高177公分體重90公斤的洪嘉駿(46歲)從在高雄醫學院求學時就愛上健身，當醫師下班
後也常跑到健身房練習舉啞鈴、舉重，前後長達20年的時間，鍛鍊出讓人稱羨的腹肌、二
頭肌，不少同事羨慕他全身毫無贅肉，幫他取了「魔鬼阿諾」的稱號。
洪嘉駿說求學時健身是為了紓解壓力，享受揮汗的快感。當時同學認為他的外型很像當時
很紅的電影「魔鬼終結者」的主角阿諾史瓦辛格，所一就被取了「阿諾」的綽號。
不過健壯的外型也惹來不少笑話，洪嘉駿說很幾次當住院醫師在急診值班時，當時外表黝
黑，加上沒穿醫師袍，只穿一件簡單的衣物，病人到院時，上前查看病情，還被病人問說
「醫師呢？」、「怎麼是你在看診」，瞭解他就是醫師後，患者直說：「歹勢歹勢」。
後來當了醫師，喜歡運動的習慣持續不變，每周二到三天到健身房運動，一開始先來一小
時慢跑暖身，再來也是一小時以上的舉啞鈴、舉重等，重達三、四十公斤的重量訓練。
洪嘉駿說早年健身是在訓練肌肉跟發洩精力，年過四十後則是紓解壓力、維持精神與工作
上的專注力。他也建議每人運動時要量力而為、循序漸進，配合身體情況做調整，不要只
是一味追求外表的肌肉，避免身體負擔過重或是受傷。 (詹智淵╱彰化報導）
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洪嘉駿練習重量訓練。詹智淵攝
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5.備註:應該可以輕鬆打趴黑枝那種貨色