※ 引述《rabbit4413 (Rabbit)》之銘言：
: 一日雙塔，預定時間都要超過24小時，加上騎腳踏車晃啊晃刺激臀部，中途一定會有想大
: 便的時候，但是一到休息區，一來世表定休息時間不超過15分鐘，二來是一堆人圍在中間
: 要簽名要拍照等，挑戰一日雙塔時，如果想大便應該怎麼辦？就算真的可以到廁所，外面
: 一堆人在等應該也不好意思大的太大力，這樣一堆大便堆積在肚子中，對健康是不是不好
: ？
: 挑戰一日雙塔中途想大便應該怎麼辦？？
跟你說很難 非常難 尤其你上路前有大便 路上補給不是餐餐吃排骨飯雞排飯那種
都是流質食物 基本上跟水沒兩樣 根本不會積到你有便意
而且不斷流失水分 拉出來的大便會超硬超乾 但是如果有好好補充水分
休息後拉出來又漂亮又完整
尿會超黃 黃到好像吃了兩顆B群一樣黃 不過很有成就感
感覺身體的毒素都被排出來一樣
給你參考