假期後症候群或假期後綜合症（Post-
holiday syndrome），又名節後症候
群，是一種於出現於長假期或節日後
的一些症狀，包括有疲倦、失眠、昏
昏欲睡、胃口欠佳、難以集中精神工
作、有不正常肌肉痠痛或心跳太快，
以至焦慮、空虛或容易發怒等。按照
心理學家的解釋，是現代社會大多數人的正常心態。