[問卦] 吃阿嬤的布丁打得贏館長嘛?

作者: mermanline (大慶紀卜心)   2016-01-09 11:35:11
要打得贏館長,除了要有好的搏擊技巧之外
體格也是無可忽視的一大因素
而要有好的體格,簡單來說就是要長得「精壯」
也就是盡量不要有贅肉、脂肪
通通是肌肉最好啦!
而要練就一身肌肉,最佳的解決方案便是
大量攝取高品質的蛋白質
請問布丁這種料理,是否是一個好的蛋白質來源呢?

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