※ 引述《moebius3 (重新開始)》之銘言:
......
: 一般台妹很難三項都達標
: 尤其二三 除了灑花板 其他連個荷包蛋都不會算正常
: 像我同學對老婆的要求 只要每餐四道菜 兩周內沒有重複就達標這樣簡單的條件
: 都找了快十年 才找到
來說一下大概是怎樣的難度:
一:滷牛肉,麻油拌青江菜,滷豆干,味增湯-滷豬腳,韭菜炒豆干,蔥蛋,貢丸湯
二:牛肉麵,蠔油芥藍,滷麵輪,滷蛋-豬腳麵線,滷桂竹筍,滷油豆腐,蘿蔔乾
三:香煎鮭魚,荷包蛋,韭菜炒豆干,(煎鮭魚的油)玉米濃湯-烤
雞腿,(煎雞腿的油)麻婆豆腐,蝦乾炒白菜,香菇雞湯
四:沙茶醬芹菜炒牛肉,番茄炒蛋,鮭魚味增湯-烤雞翅,起司烤白菜,蘿蔔乾炒蛋
,蛋花(雞)湯
五:馬鈴薯燉肉,香煎白帶魚,茄子鑲肉,(煎完白帶魚的油加進去)番茄豆腐湯-
豆瓣魚(請愛用岡山豆瓣辣椒醬跟老豆腐),蒜泥白肉,炒空心菜,蛤蜊絲瓜湯
六:青椒牛肉,(青椒牛肉的油)魚香茄子,煎豬排,(煎豬排的油)蒜頭炒莧菜-
(用前一天的白切肉,豆瓣醬,大蔥,肉不夠的話放豆乾)回鍋肉,沙茶醬炒高麗菜
,青炒豆芽菜,排骨(之前買豬肉切出來的骨頭)冬瓜湯
日:滷炸麵筋,滷甜不辣(看下週一的菜單就知道原因了),蠔油辣椒醬拌青椒,鮮
魚湯-煎牛排,生菜沙拉,沙茶醬拌通心麵,洋蔥番茄湯
以上。。。。。。