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一個成年人每天建議的睡眠時間是6~8小時
以前高中每天12點半睡，6點半就要起來搭車
上大學以後除了大一外，剩下三年都睡到爽，真令人懷念
現在念研究所，一天睡7個小時就覺得很奢侈
上次聽到科技業的學長回來演講
早上9點上班，晚上9點下班
扣掉陪家人的時間，這樣還要睡嗎= =
我只要一天睡不滿7小時就覺得好累
我朋友只要睡5小時還是很有精神
是因人而異嗎?
大家一天是睡幾個小時呢?