Re: [問卦] 減肥有點痛苦的八卦 LGG2 PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 減肥有點痛苦的八卦

作者: LGG2 (人類) 2015-10-06 12:00:15

※ 引述《Kurosagi5566 (浩南哥5566)》之銘言：
: 肥宅我最近想脫離肥宅的行列
: 每天每餐都在記錄卡路里
: app說我一天不能吃超過1700卡
: 可是即使是一個50元便當都要900卡了
: 而且一個便當還吃不飽
: 早餐一個香雞蛋三明治也要450卡
: 再配個奶茶簡直爆表晚餐都不用吃了
: 減肥怎麼這麼難過啊
: 我不想當肥宅啊
: 有沒有減肥達人可以指點一下
:

作者: DOOHDLIHC (董事長) 2015-10-06 12:03:00

你這方法在減肥板會被噓到XX

作者: garry5566 (歐洲貴公子) 2015-10-06 12:05:00

建議去看看一修解釋基礎代謝的文章, 你看起來就是沒吃到基代, 造成身體一有熱量就急於儲存起來

作者: Biatch5566 (碧雅曲56) 2015-10-06 12:06:00

溜溜球人你好

作者: garry5566 (歐洲貴公子) 2015-10-06 12:08:00

你只有早餐有吃而已,午餐晚餐都不算有吃吧~ 你有算過

作者: DOOHDLIHC (董事長) 2015-10-06 12:08:00

重點是你吃太少

作者: megane0325 (夜羽、召喚) 2015-10-06 12:08:00

因為你飲食不正常食物不足，不可能一輩子都這樣吃

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