Re: [問卦] 去健身房前要做什麼預備比較好?

作者: OmegaDeath (OmegaDeath)   2015-09-23 20:42:00
建議妳吃香蕉
香蕉月大根越好
最好是健身錢吃
健身完以後吃
很多猛男都這樣
絕不嘴砲
香蕉是健身聖品!
※ 引述《s85189105 (浩)》之銘言:
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: 嗨嗨嗨大家好挖
: 最近妹我的姊妹饕揪我一起跟他們去健身房運動,說要一起變成美人魚
: 我沒辦法拒絕所以就答應了,是在國北教那附近的小健身房,不是窩菌
: 好像是用一分鐘收一塊錢的感覺還不錯不爽去就不用錢
: 星期五就要一起去了好緊張,因為我平常沒有健身習慣只會騎騎腳踏車
: 玩玩just dance動一動,對於去健身房什麼的一點概念都沒有
: 去健身房有沒有什麼要預先準備的事情壓?一開始就用那個擴胸的那台適合嗎?
: 有沒有人可以教教我???
作者: tryagain24 (wilson156)   2015-09-23 20:42:00
楊過?
作者: lotus12350   2015-09-23 20:43:00
不是高蛋白嗎? 我是說乳清
作者: sober716 (像大樹一樣高)   2015-09-23 20:43:00
其實這篇說的是對的 真的是要吃香蕉
作者: serval623 (洛杉磯強姦人)   2015-09-23 20:46:00
真的 而且要慢慢吃
作者: s85189105 (浩)   2015-09-23 20:46:00
為什麼呀?
作者: msk127 (殲滅太白粉)   2015-09-23 20:50:00
香蕉有鉀離子 可預防抽筋

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