作者:
lh9059 (Phoenix)
2015-08-28 23:06:12最近肥魯開始想要認真減肥
食物的熱量壓根不會算
是不是只要少吃多動就可以
舉例而言:現在喝一杯500cc的水，體重就會立馬增加0.5KG
有沒有鍵盤營養師
可以告訴我食物熱量跟體重關係的八卦
作者:
freemail (freemail)
2014-08-28 23:06:00沒用ㄌ
作者:
RNADNA (核酸)
2015-08-28 23:07:00肥宅不當 剪啥肥
你告訴我誰喝500cc的水體重不會多0.5kg的...
作者: roalan 2015-08-28 23:07:00
看點書好嗎
作者:
CHELun (曾咖郎)
2015-08-28 23:08:00現在開始不要喝水 等尿尿 就能少掉0.4KG
作者: scatology (scatology) 2015-08-28 23:12:00
不用減肥啦 我等等還要去吃洋芋片跟餅乾 一起來拉
作者:
occboy (要的舉手~\囧~\崮~\冏)
2015-08-28 23:14:00趕快吃塊雞排壓壓驚
作者:
kibou (守身如玉三十年)
2015-08-28 23:16:00fifness板爬文比較快
作者:
bobju (枯藤老樹昏鴉)
2015-08-28 23:18:00去fitness板練一陣子功吧~ 肯定在觀念上很有幫助
作者:
kibou (守身如玉三十年)
2015-08-28 23:23:00一個炸排骨便當熱量到底是多少 有人知道嗎
作者:
yichiehc (yichiehc)
2015-08-28 23:43:00800大卡
作者:
kensun (迷信剋星)
2015-08-29 00:04:00減少卡路里攝取的減肥法，只會越減越肥營養均衡，固定運動。