※ 引述《wl1451226 (mins)》之銘言：
: 昨天3點睡著醒來下午3點了
: 鬧鐘完全沒聽到
: 現在又要3點了完全沒有睡意
: 我好久沒吃早餐了阿
: 請問一下要怎麼調時差
當個兵就能幫你強制調時差了
第一天晚上管你幾點睡隔天就是5點半挖起來跑步
然後在經過一整天的行程過後你躺到床上早就累死了
經過幾天的循環你就很自然的10點前就愛睏了啦
還記得入伍前也是每天看日出後才睡覺
各種作息不正常又調不回來
現在進去過個一個月而已連放假都10點就睡了然後6點自然醒
好健康啊！
當完兵的怎麼辦
有聽過志願役嗎？