※ 引述《Romaps (藥兒)》之銘言：
: 有點離題但想問
: 每次講到憂鬱症很多人都說憂鬱症要多出去走一走
: 有些憂鬱症的人沒朋友，怎麼約人出去走走？還是自己走就好了 ?
: 小魯要找朋友，也沒朋友。要找工作，也沒工作。
: 常常失眠，每天疲勞，前幾天早上哭晚上哭，完全不知道為什麼哭..
: 90%都宅在家裡，覺的外面的世界很沒意，對任何事都沒動力...
: 今天好點了啦!! 只是想問問出去走一走是運動? 要約人?
沒朋友就養隻狗吧，
只要你固定時間帶狗去外面溜搭個幾天，
以後差不多時間，狗會在你房門外一直盯你，
你把門關起來還會用尾巴拍打你的門，
門一開馬上用那種非常期待的眼神看你，
這樣你就有被需要感了~
假如我想偷懶不帶他出去就會想到，
狗狗的壽命大概是人的1/5~1/4，
花一小時帶狗出去就等於是狗狗玩了四小時，就不想偷懶了。
一開始我都會被狗拉著走(22KG的狗拉力還滿大的)，
結果後來開始慢跑變我拉著他跑~
過一段時間去照超音波例行檢查，醫生還說我脂肪肝減輕很多，呵~。
帶狗狗出去有時在電梯會遇到社區的正妹上班族或學生妹，
通常都會寒暄幾句，可以看到正妹的笑容~
狗狗去舔他們的腳還會聽到嬌羞的聲音~阿斯
現在帶狗狗出去變成一種小確幸呢!