對於不了解憂鬱症的人 我想應該不容易體會這種感覺
就算查了書籍或者聽人說起 或許也無法入木三分
我想藉此機會告訴想知道的人 這是一個怎樣的"疾病"
其實常常會有些人對憂鬱症的患者不友善的原因
大多不能理解憂鬱症的人面對患者會覺得:
你是在難過 傷心 不爽什麼?? 整天那邊悲觀~ 自找的 想開點 等等...
希望透過這篇文章可以讓大家有更好的觀念
首先這是一種疾病 而不是心情上的不好
既然是一種疾病 那就代表他會發病 其實比較像是糖尿病 高血壓
就是發病的週期是一定的~ 如果發病起來並不是患者要難過悲觀
這樣說好了 假如今天一場派對大家都很開心的情況
患者突然發病時間到了 明明就很開心 但是眼淚卻突然流了下來
請知道這是一種疾病 代表不是患者要難過 是發病了!
而這種病根一般的高血壓 糖尿病一樣 是會周期固定發病 而且無法阻止的
憂鬱症病情越嚴重 發病的週期越密集
發病起來 就是要開心都沒辦法啊~~ 情緒就會被疾病綁架
而憂鬱症最常相伴的就是失眠的狀況
不會失眠的人很難想想失眠的痛苦吧
想說就去運動啊 跑步阿 把自己搞累不就睡著了
其實真實的情況是 例如今天加班到12點身體已經累得要死
明天一早6點要起床準備報告 就剩沒幾小時可以睡了
明明身體已經累到不能動 精神上卻是緊繃的無法入睡
看著時鐘越接近天亮 越是急著趕快要入睡 越是睡不著
日復一日 從精神上的耗弱折磨 到固定周期情緒上的發病
一個人再堅強 長久煎熬下來肯定是活不下去的!~
話說為什麼會得到憂鬱症呢
憂鬱症是一種內心上的病 會讓心受傷的原因很多
突如其來的噩耗 感情上的重創 抑或長期累積的壓抑
都有可能讓內心受傷 然後變成一種"真正的疾病"
依本人的經驗 其實真的能治好內心的疾病的 不是藥物 而是"愛"
是阿~~ 如果說能治好感冒的是抗生素 那能治好內心創傷的肯定只有愛了!!~
親人的溫暖 朋友的幫助 情人的愛都是憂鬱症患者最好的藥
說那麼多 其實只是要讓大家能理解
憂鬱症患者不是自己要悲觀 憂鬱症真真正正是一種會發病的疾病
這個病會強迫患者難過傷心~
當大家越能理解這樣的病 對患者們或許就能有更多的體諒
希望大家多付出一點關心 別忘了"愛"對憂鬱症就是特效藥!~