本魯堂弟有憂鬱症 據他說 就是整天心情都很低落 日夜顛倒
生活沒有重心 不是睡不著就是睡整天
有時候吃很多 有時候沒食慾幾乎沒吃
工作也沒辦法做 整天躲在家裡上網 看電視
也不敢也沒力氣去接觸人群 時常有想死的念頭 但又不知道該怎麼做
本魯得知那時強拉著他去掛身心科診所
但吃了兩三年的藥 也沒比較好 還因為缺少運動變得來越肥
我常打給他手機也不接 只能用PTT丟他水球鼓勵他
有沒有憂鬱症真的是絕症的八卦?

Q_Q

我也有這樣的感覺……求解……

有時候也會有類似症狀 有點擔心

這時才可以看出誰才是真正關心他的人

現實中的人對憂鬱症的看法非常兩極 不理解的人只會用宅孤僻、廢 來形容這類人 大多數人的想法是好手好腳就應該好好工作別偷懶

所以叫憂鬱症的人去運動可以降低心情低落真的是屁話

真的是這樣 而且對別人激勵的話會感覺壓力很大很煩

你堂弟還有你關心真好 本魯都自生自滅

憂不憂鬱是自己選擇的吧？除非是童年有陰影

樓上 憂鬱的成因就是擺脫不了陰影 有看過憂鬱的嬰兒?

樓上的想法...呵指g大

憂不憂鬱真的不是自己選擇的…我真的很痛苦…拜託不要說是我自找的，我求你

gb大的成長一定非常的幸福

重鬱反而動不了所以不太會自殺 即使不運動 最好也曬太陽

劉喬安之前不是被逼到崩潰 雖然有人同情她，但恥笑她、根本不管她會不會自殺的人也一大票對抗憂鬱症的唯一方式真的只能靠自己鍛鍊無形的力量去

經過人生被逼到崩潰中被崩潰然後還沒得逃就知道了

戰勝不幸極混亂 因為我們根本無法去要求別人來同理自己

不易睡覺，這點很痛苦

最近分手真的很憂鬱

不管怎麼討論 輕生的人口永遠是固定的努力讓自己不要變成那個輕生的人吧給大家一點建議是 可以回朔到青春期(第一次月經第一次夢遺)以前的記憶

真的覺得有憂鬱症一定要看醫生吃藥 不會根治但至少比較

我個人很幸運是能夠保住在青春期以前的完整記憶

好過一些

我建議可以把自己嬰兒時期拿出來看 那個時期的笑容是每個人最純真美麗的時期 再看看當時抱著自己的父母 就會

https://www.youtube.com/watch?v=yPB_HCXy70M 自殺真相!

稍微減緩鬱況(不知道對別人有沒有效 對我而言是非常有效 反正試一試無妨)

以前記憶就是會有憂鬱源頭 我很慶幸現在放空能力升級

我個人的經驗是 太早有性經驗真的不好 非常不好

好羨慕k跟H 我現在看到照片回憶以前事情就又崩了

可是一想到無法回到過去的美好就鬱悶起來......

如果真的得沒有美好回憶 就是試著找出一個信仰(不論宗教、偉人、名人，甚至是一個偶像、一部動漫也好，把這項東西當成你的信仰，在這項東西消失前，絕對不死)

一模一樣

另外 迷茫時可以接觸一些占星學、紫微斗數、八字等....或塔羅牌 的命理術來自我了解(雖不鼓勵迷信，但絕對比自殺好)

身邊的人往往被拖累 自己更有罪惡感

哈哈太追隨一樣東西那樣東西結束帶來衝擊感很大算那些算太多最後還是一樣囧最後會變成我沒有朋友（無誤）

真的只有運動，吃藥身體根本代謝不掉。

那種憂鬱你可以明確感覺，他來了 這要怎麼選

哥看了一整年電視 跑去考研究所 跟大家上課 就好了就一直放空看電視阿，別亂想啥的 食神應該看了100次然後當兵就繼續放空阿... 當兵最好 一級棒

除非自己願意走出來，不然旁人說什麼都沒用...(用藥第五年持續治療的小魯路過...)

只推放空 一個念頭一直轉放放越大 就一直難過呀 看電視好一口氣看了3000小時電視以上，真浪費生命但我活下來拉不過你堂弟怎麼還有力氣上網跟吃胖? 還蠻怪的反正也不用安慰 講甚麼都沒用變成耳邊風 中1億都不會開心

想請問前幾樓大 憂鬱症會覺得自己是廢物嗎小魯有幾項跟樓上講得很像 會覺得人生放空放到變智障

聽說會覺得自己很廢物，活著浪費父母錢，很想停損然後做任何事都缺乏動力，每晚都祈禱能一覺不醒消失在這世界上

陪伴他就好

幹，不要說生病是自己選擇這種蠢話好嗎？

我也有這些症狀 但我覺得我只是單純懶lol

所有症狀我都符合..但我沒勇氣看醫生，我不能接受那標籤，我一天走路不到700步，看到門就想鎖