[問卦] 容易緊張該怎麼治

作者: jkl029 (仙貝)   2015-06-22 23:10:49
各位八卦版的溫拿們大家好
乳題
魯妹我非常容易緊張
在陌生人面前講話容易緊張
上台發表更是緊張
連打個電話也很會緊張
自己都不知道在緊張三小的
有沒有緊張該如何治的八卦?
PS.我不會彈出來,勿回我先尻一槍,蟹蟹
作者: E6300 (漂流木村拓哉)   2015-06-22 23:11:00
尻一槍
作者: smokerog (煙賊)   2015-06-22 23:11:00
五樓專治這種症狀
作者: kairi5217 (左手)   2015-06-22 23:11:00
人生歷練還不夠 就這樣
作者: screwer5566 (我尻故我射)   2015-06-22 23:11:00
緊張到某一天就會開始慢慢不緊張了
作者: STi2011 (鳥王達)   2015-06-22 23:11:00
一根棍子
作者: benson1989 (暖性萌宅)   2015-06-22 23:11:00
別出門
作者: gear5817390 (斑馬與蝴蝶)   2015-06-22 23:11:00
考慮肛五樓肛到不緊張吧
作者: Benbenyale (想讓貝魯君更爽♥)   2015-06-22 23:11:00
先想想妹妹就不緊張
作者: Atwo (A兔)   2015-06-22 23:11:00
不習慣當然就緊張
作者: Israfil (贖罪聖音)   2015-06-22 23:11:00
讓自己習慣緊張 這樣你以後緊張時就不會感到緊張了
作者: makinoyui (大商共主・仙劍哥)   2015-06-22 23:11:00
三鍋臭媽媽
作者: oldbear (Ursus)   2015-06-22 23:12:00
發揮你的想像力
作者: Jason0813 (今年結婚搶紅包的人太多)   2015-06-22 23:12:00
在手掌上寫個人字 然後尻一槍吞下去
作者: shippai   2015-06-22 23:12:00
用右手食指 在左手掌心寫個 人 字 然後把字吞下去
作者: ccr5566 (吃洋屌5566)   2015-06-22 23:12:00
古人吃人 現代人吃屌
作者: ilrz (都沒人理我)   2015-06-22 23:12:00
來跟我試試看 嘿嘿嘿
作者: hsunting2000 (穿著長靴的貓咪)   2015-06-22 23:12:00
先練習只穿內褲上課訓練膽量
作者: screwer5566 (我尻故我射)   2015-06-22 23:12:00
上台講話 年輕時→沒兩句就想走 年老時→講完了沒?
作者: alan00 (alan00)   2015-06-22 23:12:00
把對方都當成肥宅鄉民
作者: tigernaxo   2015-06-22 23:12:00
來我房間,我教你
作者: buddar   2015-06-22 23:13:00
多運動
作者: omanorboyo (omanorboyo)   2015-06-22 23:13:00
不要一緊張就彈出來就好
作者: LouiseaX   2015-06-22 23:13:00
吃心律定
作者: d59203z (桃花流水心自閑)   2015-06-22 23:14:00
你是正妹嗎
作者: A320 (Airbus)   2015-06-22 23:14:00
Zoloft 我吃這個蠻有用,去問精神科醫師吧
作者: winner10936 (Yokosuki)   2015-06-22 23:15:00
太害怕犯錯了吧多想反正被罵也不會死
作者: A320 (Airbus)   2015-06-22 23:15:00
缺點是如果被看到藥袋會誤以為你有憂鬱症ˊ_>ˋ
作者: allahggg   2015-06-22 23:16:00
先尻尻
作者: g70245 (Bleak M)   2015-06-22 23:18:00
不要太在意完不完美犯不犯錯,另外白熊理論
作者: knight77 (オニオンナイト)   2015-06-22 23:21:00
去馬路上大喊"我要當老濕!!!"
作者: ggly (李酒酒)   2015-06-22 23:22:00
我也一樣沒得醫了
作者: DarkIllusion (′・ω・‵)   2015-06-22 23:23:00
緊張時數質數 2,3,5,7,11,全家,OK,萊爾富,...
作者: g7063068 (屏東尼大木博士)   2015-06-22 23:24:00
不如說妳更害怕出糗吧,先擬好出包之後該怎麼補救方法
作者: cavaliercake (喔喔~~這個好吃!!)   2015-06-22 23:25:00
我以前也非常討厭上台報告,但還好後來順利克服了
作者: Rainbow5566 ( )   2015-06-22 23:26:00
重複練習
作者: octopus4406 (章魚仔)   2015-06-22 23:27:00
我以前也很怕緊張後來想不開跑去帶營隊 十幾天都在一堆人面前跳舞、演很智障的戲回來以後就再也不怕上台了
作者: greedypeople (普通人)   2015-06-22 23:29:00
先尻一槍
作者: DarkIllusion (′・ω・‵)   2015-06-22 23:30:00
報告的話可以嘗試先把要說的話全打在紙上 然後棒讀

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