※ 引述《sing10407 (阿U)》之銘言：
: 瘦魯從小到大都很瘦 現在180 cm / 60 kg / 31cm 2X歲
: 從小到大都吃不胖
: 與其說吃不胖 應該說對食物容易沒興趣 也容易沒食慾
: 一個便當大概就飽了 沒湯吃不下
: 吃東西容易覺得乾 吃餅乾要配飲料才吃得下
: 偶爾有在運動（打排球） 體脂肪13% 立定跳遠可以270cm
: 算是會運動的瘦子
: 有嘗試吃多一點 但食慾就那樣
: 我現在也每天一～兩杯手搖鮮奶茶半糖
: 體重就跟死魚一樣都不會上升
: 瘦宅要如何變胖阿？ 各位肥宅可以教教我嗎
爺當年過瘦免役體位，打籃球食量大又長的帥，但就是怎麼吃都吃不胖，當初為了當兵替
國家盡一份力可是絞盡腦汁。
本來爺以為是新陳代謝啥的出問題，去醫院做過體檢，結果出來的健康級別大概跟羅禮士
差不多。苦無對策下剛好要畢業每天閒閒沒事就跟朋友去重訓喝豆漿，結果到兵役體檢的
時候胖10kg過兵役門檻，雖然籤運不佳抽到精實替代役，但也算了卻一個愛國的心願。
結論就是各位胖不了的瘦子，去做重訓吧，絕對對你的身材會有幫助der~