作者:
cedy4513 (Nylus)
2015-06-05 13:39:47魯潮之前很喜歡喝手搖杯
幾乎每天中午一杯
尤其是夏天到來
上班到中午真的按捺不住
但驚覺喝手搖杯好像跟慢性自殺沒有差別
於是想戒掉
但這真的超難戒的
於是把歪腦筋動到果汁店上
像我都喝果汁店的香蕉牛奶、西瓜汁、鳳梨汁等等
我看她的過程就是把水果和冰塊丟到果汁機裡
也沒加糖
打一打就出來了
撇開價錢不談
喝這些應該很健康吧
你可能說牛奶可能會有問題
但其他水果汁應該很健康吧？
不過就是水果和水
魯潮可以喝嗎？
作者:
Waitaha (Waitaha)
2015-06-05 13:41:00這篇沒洨我斷屌
作者:
oway15 (clinical lycanthropy)
2015-06-05 13:41:00樓上你低GI打成果汁也會變高GI 好嗎
作者:
bobjohns (bobjohns)
2015-06-05 13:41:00外面果汁店都偷加糖 自己打過就知道不可能這麼稀
最好是那種果汁機水果整個下去的 因為有纖維 榨汁的
切完十分鐘養分都流失了這樣一杯還要花40甚至60真的很不划算真的想喝就只喝現搾的檸檬汁或柳丁汁
作者:
z00338972 (z00338972)
2015-06-05 13:44:00冰塊是生水，沒比較健康
幹 會變高GI哦 那我健身完高蛋白都尬水果一起 屎定惹
切好的可能會因氧化流失部分營養 但不代表剩餘營養是零
作者:
VOLK11 (VOLK)
2015-06-05 14:04:00本魯愛喝苦瓜汁..清涼退火可是苦瓜汁比叫貴喔果汁比較貴..更正
作者: KNVSEOC (佛利沙的"SA") 2015-06-05 14:07:00
我都自己榨>\\\\<
養分纖維全打爛了~沒健康可言 喝口感而已整顆吃>>切丁>>>>>榨成汁
作者:
ykten (雞排è¦åˆ‡è¦è¾£ æ´©æ´©)
2015-06-05 14:19:00你喝果汁重點是纖維喔
作者:
scores (男兒當逆天！)
2015-06-05 14:25:00整顆吃 跟切丁根本沒差吧....
作者:
HuangJC (吹笛牧童)
2015-06-05 14:27:00差在氧化，看有沒有什麼是特別怕見空氣的..
作者:
LVE (強尼屁股)
2015-06-05 14:31:00冰塊大腸桿菌有算進去嗎
作者:
bagacow (さよなら 恋人)
2015-06-05 14:39:00慎選啊 選看到製作過程又可以無糖去冰的