※ 引述《cislomon (c slomon)》之銘言:
: 廢話不多說吼
: 先上圖
: http://i.imgur.com/Wjtd6GU.jpg
: 小的剛跑完步
: 現在剛到家
: 口渴難耐
: 以往都是喝水或是雞精
: 但其實小的並不知道喝什麼對身體比較好
: 有跑步王可以針對以下情況做分析的嗎?
: 1.想減肥該喝?
水
: 2.想健身該喝?
水,下次跑快一點
: 3.想長高該喝?
水
: 4.想快速回復體力該喝?
水
: 5.持平該喝?
水
: 所以我想問
: 有沒有剛跑完步要喝什麼比較好的八卦?
水
喝水足矣,雞精用不到
沒意外,喝了300西西之後,你應該會有體力馬上重複一次圖片裡的訓練份量
跑得慢沒什麼大不了,身體健康就好,別理會別人的嘲諷