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BillyPan 潘建志醫師
我長年以精神科醫師身份和本名寫文章，從網路上來求診的病患還不少。受到『語言
暴力』和『網路霸凌』的個案這幾年真的很多。病患裏，曾在PTT當過版主的就有三
位。
連有刪文浸水桶生殺大權的版主都會崩潰?是的。而且，病患裏有一半都在打侵害名
譽的官司。在網路上被罵，就算司法還出公道，情緒上的傷害仍然存在，甚至非常強
烈，憂鬱到有輕生的念頭。
『版規』『司法』『實名制』『網路管制』不可能解決語言暴力對心理的傷害。而言
論自由若是受限，那比語言暴力帶來的傷害將更巨大百倍。不光是網路，就算是現實
世界的人際關係中，希望自已不受到別人語言傷害是不可能的。我們總是會受大大小
小的傷，同時也在有意無意間傷到別人。
幻想有個安全不受傷害的環境不切實際，人也無法孤獨的存在世上，每個人都要學習
處理人際關係間的煩惱。推薦有類似經歷的網友一本書:『被討厭的勇氣/岸見一郎、
古賀史健著』以對話錄的型式闡釋阿德勒(Alfred Adler)的個體心理學，非常淺顯易
懂又深具啟發性，比心理學教科書好讀多了。
『所謂的自由，就是被別人討厭。』『有人討厭你，正是你行使自由，依照自已的生
活方針過日子的標記。』聽起來似乎有點違反常識的白目，但在充份理解阿德勒，接
納自我之後，你才能進一步信任別人，貢獻於社會。