打造台灣最大森林療癒基地 200產官學齊聚溪頭
記者蘇彩娥／南投報導
一場由臺灣大學生物資源暨農學院實驗林所主辦的「逃離穹頂霾害進入療癒森林 臺灣森
林觀光論壇」，21日在南投縣鹿谷鄉溪頭自然教育園區登場，現場共有近2百位學者來賓
參加，台大實驗林透過森林醫學跨領域合作，以科學論證，藉由產官學意見交流，凝聚各
界共識，未來，也將透過完整包裝，將溪頭打造成為「臺灣國際級的森林療育基地」，期
望帶領民眾進入療癒之森，脫離穹頂霾害。
主辦單位臺大實驗林管理處處長蔡明哲表示，這是全球首次將森林與醫學跨領域的合作，
也是台灣森林醫學的開始，希望透過此平台，不僅讓民眾得到身心上的療癒，也能結合在
地文化特色，帶動溪頭周邊，甚至中彰投觀光發展。
臺大醫院內科部及心血管中心主治醫師蘇大成，更分享其研究團隊三年以來的研究數據，
發現居住於森林對人體確實有顯著幫助，像是膽固醇、糖尿病、心血管及體內的免疫能力
，居住森林的確優於都市民眾。
此外，蘇大成更語重心長期望政府相關單位，能夠重視森林的資源永續發展，並投入資源
，做好相關規畫及輔導，如協助高山的經濟農作物種植與轉型、用環保電動車接駁取代遊
覽車等交通工具，降低空氣汙染因素等，如此，才能讓森林真正達到永續發展，進而享用
森林資源。
而交通部觀光局副局長劉喜臨則提到，台灣觀光要走向世界，需靠有吸引力的元素，如今
，森林療癒是未來觀光顯學，台灣也有很好的先天條件，透過永續經營、五感體驗等活動
，將能帶動台灣觀光新面向。
考試委員、前台大實驗林管理處長王亞男指出，人一旦有了病痛才醫治，效果有限，預防
終勝於治療，台灣有充分條件推森林療癒，台灣山林太多、太美，若要做好森林療癒，就
不要像目前的溪頭、阿里山屬於森林休閒，可以往更高山林發展，尤其要吸引國際人士，
要做到吸引觀光客，道路也很重要，要把森林療癒當成觀光重點，則必須靠政府部門做好
配套。
國立彰師大地理系副教授曾宇良更以日本療癒基地為例，提供日本九州及福岡療育基地，
轉型森林療癒的契機及方式。這些基地主要是透過地方政府，與當地民間協會整合包裝療
癒行程，透過兩天一夜的遊程，讓遊客從飲食、森林散步、溫泉、瑜珈及手工DIY等活動
，達到森林療癒的目的。
下午課程開始前，由彰濱秀傳樂活紓壓俱樂部指導老師周平帶領現場貴賓進行幾個伸展鬆
筋動作，不論是緩慢的低頭仰頭、手指緊握及放鬆的律動、穴道及手臂的交互敲打等動作
設計，讓與會來賓能快速的緩解頭頸手部的疲勞。
彰濱秀傳樂活中心總經理黃靖雅表示，溪頭很適合做森林療癒設計課程，平常我們因為常
看電視、手機，五感的接受度就變得很弱，森林從早到晚的芬多精不同，藉由瑜伽靜坐拍
打找回五感，並讓遊客在山林中呼吸森林裡的芬多精、負離子和活氧，透過瑜伽動作與蔬
食和排毒養生餐，達到身、心、靈的舒壓效果。
協辦單位台灣觀光論壇召集人吳明駿說明，三年前就了解台大進行這樣的森林療癒計畫，
但當時因沒有科學佐證，無法提供有利的證據資料，現在，有了充足的研究調查後，希望
透過論壇舉辦，藉由產官學激盪，同時能在政府的協助下，提出完整的行程包裝及配套措
施，將人們從都市叢林帶往療癒之森。
前玉山、雪霸及墾丁國家公園管理處前處長林青更分享，在國外國家公園導覽解說員是年
輕人的夢幻職業，而森林療癒在國家公園是非常重要角色，在美國大峽谷有壯闊景色，但
是在中國的大山大水卻可看到詩人的傳頌。台灣國家公園則有非常多的文化瑰寶，像是原
住民文化等等。因此，森林療癒必須讓民眾知道環境美還可跟文化結合，像國家公園就提
倡綠色運具減少空污，提倡生態旅遊，像社子生態或原住民部落旅遊等，都是森林療癒很
好的元素。
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