還有5分鐘健腹器呀
http://youtu.be/ta4RcjwOub8
有人妻實作
http://youtu.be/f7RWcJftNQw
也有人夫實作
http://youtu.be/mbSNkyulbCc
練完腰力絕對好
話說健腹器跟搖擺鈴都有 但現在還是個肥宅樣...
※ 引述《SP5566 (才沒在問南方公園呢)》之銘言：
: Ｓｈａｋｅ Ｗｅｉｇｈｔ搖擺鈴
: 是一種健身器材
: 但蠻多人都覺得它運作的方式挺令人害羞的
: 看起來就像是大多數男性都做過的運動一樣
: 尤其是搖一搖會噴發的版本：http://youtu.be/hF4OlKKrFfI
: 簡直西斯（Ｘ）猥褻（Ｏ）
: 還有比搖擺鈴更西斯的健身器材嗎？
: 南方刮刮樂：ＥＮ１４１４