1.媒體來源:
優活健康資訊網／uho新聞部
2.完整新聞標題:
真男人！妙齡女減肥太超過 荷爾蒙失調竟長胸毛
3.完整新聞內文:
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）美食當前，要發揮堅強毅力，拒絕誘惑，吃正餐時
，更要東挑西揀，最好有油的、有糖的全都去掉，才能展露減重的真正精隨，以免練功不
精，無法擊退肥肉大軍，但是減重真要如此辛苦嗎？恐怕費盡招數，使盡刀劍，反而走火
入魔，壞了健康！
就有一名大一女學生，因為下定決心，要在短時間內達到減重成果，不料，平日她竟開始
實施超嚴苛減重計畫，只吃蔬菜，喝白開水，其餘食物一概不碰，此外，為了再加快速度
，天天出門跑步更是不可少，長期下來，竟導致她荷爾蒙大亂，停經長達四個月，胸部竟
還冒出根根分明的黑色胸毛，雖狂瘦十公斤，但也真的讓她一夕之間變成「真男人」。
許多不孕婦女 都是年輕過度減重所致
「門診上常出現類似個案，」中醫師吳明珠回憶，許多不孕症婦女，都會想要透過中醫來
調體質，但有些各案就是莫名難調，結果時常掀起衣服，就會看見條條分明的妊娠紋擱在
上面，一問之下，這些案例都曾經在年輕時期嚴苛的減重過。
她強調，像是上述這名個案，如果持續不正常的減重下去，放任月經持續失調，就可能在
未來成為不孕婦女，女性切莫過度減重，以免傷害健康。
然而，根據一份減重副作用的調查卻指出，不少人全都落入過度減重的陷阱之中，這份調
查分析一萬四千名，曾經有減重經驗的族群，調查顯示，高達四分之一的受訪者，曾餓到
昏倒送醫，誇張指數排名第一；近兩成情況也十足壯烈，反而因激烈減重而「復胖」，反
而愈減愈重；再來則是有一成五的女性，因為減重導致荷爾蒙失調，月經久久沒來，這些
人則成了未來不孕症找上的主要目標。
減重依體質調理 加快甩肉速度
吳明珠呼籲，依照中醫的觀點，減重應按照體質來進行調整，像是胃熱型，就須少吃熱燥
性食物，亦或氣血兩虛型，則要注重補氣補血，並加速代謝，才能讓減重在合理且健康的
情況下，事半功倍。
她也建議，正在減重的族群，能適當的利用無糖豆漿來增加飽足感，補充營養，餐前可喝
一瓶，再依須喝湯，吃菜、肉、飯，能有效「提前感到飽足」．減少進食量，達到健康減
重的目的。
4.完整新聞連結 (或短網址):
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=36249
5.備註:
T表示興奮