各位pavone牙齒健康好寶寶鄉民們晚安，在下是中興大漢象耳魯備～
剛剛邊吃著晚餐邊盯著電腦上開著FB的螢幕，突然親愛的姐姐傳來私訊：
＂欸迪～你大頭貼那張是笑很燦爛啦，可是你牙齒蠻黃的欸？到底有沒準時刷牙啊？？＂
姐姐這麼一關心，本備這才警覺趕快衝去浴室照鏡子...幹！真的！我牙齒不夠白！！
馬上回訊息給姉姊：＂嗚嗚QAQ真的欸..可是怎麼會這樣ˊˋ 我每天早晚都有定時刷啊＂
結果姊姐馬上回說＂齁阿呆！那以前爸媽教我們的時候不懂啦你還在一天刷兩次喔？！＂
這才驚醒...對欸！正確的刷牙習慣明明就應該是三餐飯後就刷啊！以前就聽過惹～
這邊附上維基百科，刷牙條目的說法：
刷牙的時間
很多人都以為一早起來必須要刷牙，但其實正確的刷牙時間應該是吃完食物後。
只要口內有食物殘留，細菌就會滋生，提高蛀牙風險
。所以光顧著起床和睡前刷牙而不在飯後刷牙是沒用的。
每天刷牙3次（早、中、晚）。
每次刷牙3分鐘。
每次餐後3分鐘刷牙。
只是，為何大多數長輩，甚至很多剛當爸媽的3x歲年輕一代，依然在教小孩錯誤的觀念？
印象中前陣子過年，親戚帶小孩回來團聚時，也只有一家是教小孩子用餐完馬上去刷，
其他五六家親戚，要嘛是大家吃完團圓飯後沒馬上去刷牙，
要嘛就是有些有過夜的，看他們全家大小都是睡前或早上睡醒才刷...包括我們家自己...
有沒有正確的刷牙時間和習慣，在台灣似乎一直不受重視的八卦？？到底為什麼呢～～
嗚嗚～被姐姉嫌牙齒不夠白惹 >'_'< 以後還要跟她接吻的．．．要趕快改進了啦 Q A Q
用牙粉刷幾個月可以讓牙齒變白回來嗎？可是我怕砝琅質流失欸...(飯後趕緊衝去刷牙)