[問卦] 30歲以後真的體力會「急遽下降消退」嗎？ qweewqq PTT批踢踢實業坊

作者: qweewqq (é¢¨ä¸€æ¨£çš„ç”·å) 2015-02-10 00:23:18

聽過一個說法，30以前，年輕人精力充沛，體力源源不絕
然而一旦過30歲以後，體力會急遽下降，會力不從心，恢復力也比較慢
請問這是真的嗎？醫學有研究證明過嗎？
如果持續保持運動，這個現象可以避免嗎？
還有，30以後到底要算青年還是中年呢~

作者: loverxa (隨便的人) 2014-02-10 00:23:00

滴腳盤

作者: mkzkcfh (mkzk) 2014-02-10 00:23:00

馬囧表示

作者: izna (進攻北極) 2015-02-10 00:24:00

基因決定無法避免

作者: Wleviathan (å¤§éš»ä½¬II) 2015-02-10 00:24:00

五樓上大學就下降至趨近於零

作者: ceca (生活藝術大師 N) 2015-02-10 00:25:00

無感...40歲後再看看

作者: Klein1985 (學到如愚始見奇) 2015-02-10 00:25:00

主要是生活習慣改變啦還有一些生活壓力影響體能

作者: JGatsby (′・ω・`) 2015-02-10 00:26:00

少年噴過山，老來滴到腳

作者: id 2015-02-10 00:28:00

廢文

作者: x001611 (x001611) 2015-02-10 00:29:00

少年噴過山，老來滴到腳 +1

作者: TheGhan (馱獸) 2015-02-10 00:29:00

你看王大樹，被無尾熊抱過就軟腳至今

作者: bt9527 (9527) 2015-02-10 00:37:00

細胞活性大減最原始人類壽命應該是30左右純猜測

作者: crimson11 (crimson) 2015-02-10 00:48:00

廢話

作者: lightya (天邊人) 2015-02-10 00:50:00

去吃燒肉吃到飽的餐廳就知道啦

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