作者:
Damp (丹恩)
2015-02-06 16:50:30捐血前嗑肉包雞排 血全都不能用
2015-02-06 16:12:13 中央社 台北6日電
最近血庫低於7天庫存，捐血人今天號召「新血」挽袖，也提醒捐血前別吃太油，有時只是
肉包、鍋貼、炸雞排，就會造成血漿太油，成為不能用的乳糜血，熱血全都白捐。
捐血人王捷說，17歲時那年高中同班同學因罹患血癌急需輸血，全班熱血沸騰都去醫院捐血
，雖然同學還是往生，他從此捐血至今20年，曾好次被捐血中心退貨，原因是乳糜血等原因
。他的經驗是捐血前吃了水餃或肉包，就會因乳糜血而被拒絕，
不過王捷說，若捐血前搭配適度的運動，血小板數值就會達25萬高標，一次就可捐2袋的離
術血小板，多救人，他認為血是救人也是照顧自身健康最好的動力。
從35歲捐血至今948次的潘鳳玉小姐，把捐血融入生活計劃，每個月工作排班及休閒活動，
都避開每2週的分離術捐血時間，平常喝喜酒時會準備熱開水，所有的菜過水才入口，也使
用麵包機自製少油少糖的麵包，一切都是為了有效捐血，也常吃甜菜與黑木耳、注意睡眠等
以增加血紅素，她常說「捐血的人最美麗」。
根據血液基金會統計，國內捐血族群篩檢出有乳糜血比率約1%到3%，其中不乏吃完炸雞排來
捐血的年輕人。乳糜血會造成輸血病患的肝功能指標異常、微血管堵塞等不良作用，不能直
接使用，只能分離出紅血球，其他大多數血液成份只能放棄，形成浪費。
台北捐血中心醫師謝輝和指出，正常人血液中乳糜微粒是暫時的現象，大部分為三酸甘油脂
，少部分為膽固醇，通常是飯後的食物油脂經由腸壁的淋巴管進入血液循環，這時血液經離
心後，上層血漿因乳糜微粒顆粒大，呈現不透明乳白色，約飯後2到4小時達到最高峰，14小
時後回復到空腹值，折光呈透明淡黃色。
許多人以為「捐血可以促進新陳代謝，大吃大喝後捐血可以減肥」，或以為「捐血就是失血
，捐血後一定要進補」，這些錯誤迷思，反而浪費捐血美意，事實上，定期捐血人比較重視
飲食清淡和運動保健。
謝輝和提醒，捐血前24小時以適量植物蛋白例如：紅豆、黃豆、蛋白及適量的蛋黃取代肉類
，避開米漿、鍋貼、炸雞排或海鮮、油麵、火鍋湯頭，以及乳酪、乳酪蛋糕、巧克力、咖哩
、大量堅果，可以避免產生乳糜血。
http://udn.com/news/story/9/691701
作者:
L0v35 (是零ä¸æ˜¯æ)
2014-02-06 16:50:00肥宅崩潰
作者:
Clinkz (Bone Fletcher)
2014-02-06 16:50:00嗆我夠了沒
作者:
snow3804 (snow3804)
2015-02-06 16:51:00肥宅平常吃油一點,臭了嗎
作者:
Grammy (自我主張Monster)
2015-02-06 16:51:00澆熄肥宅的熱血了
作者:
leo79415 (Meega)
2015-02-06 16:51:00肥宅什麼都沒吃血一樣很油
作者:
kennyhen (KENNY)
2015-02-06 16:51:00肥宅連哭哭
作者:
archon (內湖流川楓)
2015-02-06 16:51:00肥宅就算只喝水，還是很油啊... 放棄吧
作者:
wotupset (wotupset)
2015-02-06 16:52:00哈哈 肥宅血太油啦
作者:
johnny3 (キラ☆)
2015-02-06 16:52:00肥宅都不吃也不能用
作者:
scarface (（<ゝω・）綺羅星☆)
2015-02-06 16:53:00吃肉包補血臭了嗎??~
作者:
peiring (peiring)
2015-02-06 16:53:00早就叫你吃清淡一點
作者:
hkcdc (不要阿大哥)
2015-02-06 16:54:00捐出來都是油
作者: love1987817 2015-02-06 16:54:00
這篇好油喔！肥肥的XD
作者:
rock0747 (kick it)
2015-02-06 16:55:00肥油血
作者:
a1len (a1len)
2015-02-06 16:55:00不能吃太油嗎?? 捐血血糖降低會不會頭暈啊...
作者:
DampierFor3 (Damp for 33333333333333)
2015-02-06 16:55:00退血會告訴捐血人嗎？
作者:
peiring (peiring)
2015-02-06 16:56:00乳糜血會通知
作者:
tyrande (泰蘭德)
2015-02-06 16:57:00肥宅 out
作者:
raepopo (瑞)
2015-02-06 16:57:00這樣肥宅怎麼辦?
作者:
peiring (peiring)
2015-02-06 16:57:00捐血前一到兩餐吃清淡一點
作者:
enzo31182 (-----------------------)
2015-02-06 16:59:00肥宅要禁食兩個月 才能捐
作者:
DampierFor3 (Damp for 33333333333333)
2015-02-06 16:59:00原來如此，所以沒被通知就是可用吧
作者: NOKIA3210 (諾基亞3210) 2015-02-06 16:59:00
948的要除2或4，但也很強了
作者:
peiring (peiring)
2015-02-06 17:01:00不管可不可用都會寄通知
作者:
pooznn (我~~~是來被打臉滴!!!)
2015-02-06 17:01:00身體是哪個器官能"直接"把吃進去的油 轉到血液裡????
作者: S1 (若且唯若) 2015-02-06 17:04:00
現在的生醫科技處理不了嗎? 難得肥宅願意捐血 要禁食太狠了吧
作者:
dearjohn (山本龍之介)
2015-02-06 17:04:00肥宅表示：有理由可以免捐血了。
作者:
ahlolha (啊囉哈)
2015-02-06 17:05:00乳糜血在捐血報告中會寫出來，沒寫就是沒有。不過通常很明顯的乳糜血捐血人員就不會讓你捐了，不然他們會被上面罵只要在捐血當天不要吃什麼炸物就好，用額外的步驟去處理乳糜血浪費成本
作者: pths313 (萌夯獵人) 2015-02-06 17:06:00
剛吃就有效果??會不會太快...
作者:
ahlolha (啊囉哈)
2015-02-06 17:08:00很快喔 我媽有一次一點多吃炸地瓜條 約三點去捐就有了 其他次正常飲食都沒有
作者:
bkm1 (殷仔 加油!!!)
2015-02-06 17:08:00我之前太胖真的常捐乳糜血 減肥後就沒問題了
作者:
green001 (609萬分之一)
2015-02-06 17:14:00上次我早餐只有吃一份蘿蔔糕，三個小時候去捐就乳糜血三個小時之後
作者: solely 2015-02-06 17:20:00
原來如此 長知識
作者:
koxinga ("肇事"孤兒)
2015-02-06 17:29:00肥宅被拒於門外 我想當好人都不行
作者:
elle ( )
2015-02-06 18:02:00...
作者:
virnux (真心離傷心最近)
2015-02-06 18:05:00肥宅連捐血都沒人要 還是別出門了吧
作者: mike42 (123) 2015-02-06 18:39:00
滷米血讚