: 各位身材窈窕健康的大家都是用甚麼運動來保持曼妙身材呢?
: 求解~~ 運動時間最短 金錢消耗最少 運動量最大的
: CP值高的運動!
: 感恩!!!
與其選CP值高的運動 不如選可以做一輩子的運動
條件是
1.就算年紀大仍然可以做
2.不需要太多球友
3.場地限制少
年紀一大 就跳不動了 爆發力也很鳥所以不可能打籃球
棒球人要很多 不然兩人玩投捕很無趣也刪掉
桌球網球羽球要球友 不過一人就夠 又可以打到老 算不錯
不過最後發現 好像還是慢跑游泳跟騎腳踏車最好 可以自己獨立完成
其中腳踏車又比慢跑不無聊...
缺點大概是會有痔瘡吧