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[問卦] 代餐的八卦

作者: kaede1108 ( )   2014-09-14 23:56:18
朋友想變型男又懶得運動
想說靠每天服用代餐減少熱量攝取
請問這方法可行嗎？有沒有人可以經驗談？
作者: sarsarpo (沙沙波)   2014-09-14 23:56:00
砍掉重練 看18年後能不能變型男
作者: a052750172   2014-09-14 23:57:00
人不帥吃什麼都沒用的
作者: boyilee (boyi)   2014-09-14 23:57:00
男生多動一下好嗎
作者: andyandsam (= =)   2014-09-14 23:57:00
光是懶的動就無解
作者: GOBS (GodOfBullShit)   2014-09-14 23:58:00
可行阿 我有個朋友用帶餐用到減20公斤 停用後反超十公斤
作者: www8787 (進擊derLoser®)   2014-09-15 00:00:00
吃的熱量少+運動消耗熱量+增肌提高基礎代謝消耗熱量→瘦
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