美研究：做愛好處多多 可抗憂鬱使人長壽
靠著醫學不斷進步，現代人想要長壽方法很多種，像是均衡飲食、運動等，但是現在
有醫學博士提出全新論點「每週都愛愛，醫生遠離我。」希望老夫老妻重新燃起對性
愛的熱誠。
知名醫學博士丹尼爾．亞蒙（Daniel G. Amen）在他的著作《滿腦子是性感》（Sex
on the Brain: 12 Lessons to Enhance your Love Life）中引述愛爾蘭貝爾法斯特
女皇大學（Queen University）關於性愛與長壽關係的研究，研究小組用10年的時間
，追蹤1000名年齡介於45至59歲的中年男人，發現他們的做愛次數與死亡率密切相關
。最後發現每月做愛少於一次的「低性愛密度組」，死亡率高出每週做愛兩次以上的
「高性愛密度組」兩倍。
萬一沒有另一半？可以靠「拇指姑娘」解決來達到長壽的目的嗎？亞蒙在書中的回應
是「不！」他表示，做愛比自慰更易產生性高潮，會使大腦分泌更多催產素（Oxytoc
in）及腦內啡（endorphins），因此人們親熱後會更容易入睡、減少偏頭痛、同時減
少憂鬱情緒，如此一來當然容易長壽。
ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20140902/396516.htm#ixzz3C9XNr2hJ