※ 引述《StevePerry (StevePerry)》之銘言：
: 剩10天才有一筆錢(非靠爸媽)，但本魯目前身上約略只剩下1000..
: 有想過買一箱炸醬麵 15包 5天分3餐吃 去全聯看1箱近200
: 但想一想頗不健康...
: 若是兩天吃一個正常有肉有菜的便當 反而比餐餐泡麵健康嗎?
: 期間可能喝個飲料補充血糖 或是 去超商買茶葉蛋(8$)充飢
: 試問如果是各位會如何利用??....
: 既然是八卦版 也歡迎各種 來亂 認真 搞笑建議啦...
沒有冰箱真的比較麻煩
下面是我大學時試過的省錢方法
其實也沒什麼新意
我覺得雞湯塊是很好用的東西
雞湯塊可以切成六小塊 每一小塊能泡一飯碗的水 依此類推
(重口味可切四小塊)
用雞湯塊就可以變化各種料理(?)
之前為了省瓦斯也會直接把煮好的白飯拌雞湯塊水吃
自己煮麵:就是推文裡提到的雞湯塊+小白菜+白麵+蛋
蒸蛋蓋飯:一點點雞湯塊水+蛋+鹽打勻 放電鍋蒸(蓋子要留縫隙 這樣才會嫩)
把蒸蛋放在飯上就是蒸蛋蓋飯啦 要用鹹一點蓋飯才會有味道
小火鍋:全聯或某些超市有賣小火鍋組合 快過期時會打五折 大概是30~60元左右
重點是營養均衡而且煮一次能吃三~四餐 冬天沒冰箱大概能放兩三天左右
每餐弄一點白飯/麵/冬粉泡進去
饅頭/吐司/麵包:有些麵包店晚上會用三~五折出清麵包
吃過期麵包要小心 我吃過奶油酸掉的 拉了兩天...
饅頭土司沒冰箱的話要買適量
土司可以做多種變化以免吃膩想吐
抹花生醬/拿去烤/沾蛋汁煎一煎/中間壓扁打顆蛋進去烤/灑五味粉...
煨飯:把食材和白飯加上雞湯塊水一起蒸 食材可買超市半價品
自助餐:有些自助餐會提供白飯/炒飯炒麵吃到飽 或是有免費肉汁可以攪
買最低金額的炒青菜 再用飯把自己撐飽 可抵兩餐
茶泡飯(?):外帶自助餐/便當時 多包一點湯回家 湯+五味粉=茶泡飯(?)
味增湯泡飯:味增+乾的海帶芽 用熱水泡開 泡飯/煮麵吃
下面是很不健康的吃法 不過以你一天餐費100來說不用這樣吃啦
雞蛋拌飯:就日本人常吃的那個 剛蒸好熱騰騰的飯拌生蛋+醬油
又省錢又好吃
蛋要買新鮮的 還有腸胃不好不要嘗試就是了....我是都沒事啦
麵拌各種醬:不解釋
飯拌罐頭:這樣吃要有冰箱 現在罐頭太貴了一顆罐頭至少要吃四餐才行
某便宜蘇打餅乾吃三餐:吃到第三餐會覺得很噁
泡麵吃兩餐:不解釋
便宜水餃:有些市場會賣一顆一元的(窮人請不要思考他們的肉打哪來的)
大概是這樣
總歸來說就是要了解你家附近的資源
有哪家店能白飯吃到飽?哪家有賣便宜食品?
哪些店會賣特價品、出清商品?
最好知道他們幾點會開始出清或是貼特價標籤
準時去採購
啊對家裡陽台可以種蔥、九層塔
有庭院可種木瓜
這三種都很好照料 隨時都可摘來吃/料裡
大學一直吃這種的 結果出社會後突然發現自己有能力買很多好吃的
就變胖了= =