作者:
jiern (jiern)
2014-08-08 21:10:32近年來健身傳奇代表人物
應屬演出"激戰"電影的張家輝
從化骨龍體態
訓練出激戰這部電影中的身材
聽說只花二個多月
電影剛推出時
部份健身房還張貼1:1的海報當成範本宣傳
以前周星馳少林足球的身材很好 怎麼練的 恰到好處的身雞肉不會過大過噁
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2014-08-08 21:12:00UFC官方也放過那張圖宣傳
作者:
LBJay (快樂龍)
2014-08-08 21:12:00中瑞?
其實不太一樣張家輝 周星馳都比jason的小很多只是體低而已 脂
J先生那一身看就知道靠高蛋白喝出來的 不練就會垂垂像馬
作者: yeap193 (阿葉) 2014-08-08 21:17:00
囧
會不會垂垂和高蛋白有關? 還是練打字數度好了XDD
作者:
blue999 (FLY)
2014-08-08 21:17:00兩個月你也相信？
作者:
jiern (jiern)
2014-08-08 21:18:00印象中是看張家輝接受採訪 說訓練的那二個多月很想放棄天天除了訓練就是喝乳清蛋白又要節食
每天要抽1、2小時重量訓練，原本體脂低還好，體脂高還要搭配有氧消脂，真的挺累的
作者: blackman5566 (嘿人5566) 2014-08-08 21:25:00
不是美國隊長嗎? 整部都在等他肌肉稱爆短T
作者:
egg781 (å–µå‰)
2014-08-08 21:28:00演藝人員那種方法一般平民不太行的,除非你請了長假
作者: yyc2008 (MAGA) 2014-08-08 21:44:00
打類固醇吧